Gelenkschmerzen beim nächtlichen Schlafen

Wenn Sie tagsüber anstrengende körperliche Arbeit verrichten, neigen Sie nachts zu Gliederschmerzen und Schlaflosigkeit. Übermäßige körperliche Betätigung kann auch Gelenkschmerzen verursachen. Um dieses Phänomen zu vermeiden oder die Schmerzen zu lindern, können Sie vor dem Schlafengehen ein heißes Bad nehmen, um die Gelenke des gesamten Körpers zu lockern. Wie können Sie also Gelenkschmerzen nachts lindern?

Das Kniegelenk hat eine komplexe Struktur und es gibt verschiedene Gründe, warum Sie nachts Kniebeschwerden verspüren können.

Erstens kann es durch Rheuma verursacht werden. Ist es bei Ihnen sehr feucht? Wenn ja, sollten Sie ins Krankenhaus gehen.

Die zweite Möglichkeit ist ein Kalziummangel. In diesem Fall sind Kalziumpräparate erforderlich.

Andere Situationen können durch Ihre Schlafgewohnheiten oder eine Knieverletzung verursacht werden.

Durch Traumata verursachte Erkrankungen des Meniskus, der Sehnen, Bänder, Schleimbeutel, Faszien und anderer Teile. Verwenden Sie TCM-Akupunkturpunkte zur äußerlichen Anwendung.

Es kann die Muskeln entspannen und die Durchblutung aktivieren, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, die Durchblutung aktivieren und Blutstauungen auflösen, Wind vertreiben und Kälte abführen. Es hat eine starke nährende und reparierende Funktion für Gelenkknorpel, Bänder und Sehnen. Es hat eine starke lokale Durchlässigkeit. Die Arzneimittelmoleküle werden durch die Haut aufgenommen und nehmen an der Blutzirkulation teil, erreichen direkt den erkrankten Bereich und werden durch die Haut an die Meridiane, Sehnen und Knochen weitergeleitet, wodurch die Regulationsfunktion des Körpers stimuliert wird, die funktionelle Erholung gefördert und das Ziel einer schnellen Heilung erreicht wird.

Knieschmerzen können durch Arthritis oder Schmerzen während der Wachstums- und Entwicklungsphase verursacht werden. Die Knie können auch Schmerzen verursachen, wenn sie gestoßen werden, fallen oder nach anstrengender körperlicher Betätigung. Es kann also durch übermäßige Ermüdung der Kniegelenke während des Spielens verursacht werden. Aber nehmen Sie das nicht auf die leichte Schulter. Es wird empfohlen, in ein normales Krankenhaus zu gehen, um die Ursache zu untersuchen und dann eine gezielte Behandlung durchzuführen. Nehmen Sie Medikamente unbedingt unter Anleitung eines Facharztes ein oder verwenden Sie andere Behandlungspläne. Achten Sie darauf, sich warm zu halten, mehr Sport zu treiben und rechtzeitig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Manche Patienten verspüren bei der Bewegung ihrer Gelenke Reibungsgeräusche oder können beim Gehen plötzlich in den Gelenken stecken bleiben. Nach einer Bewegung können sie jedoch wieder normal gehen. Bei Wetterwechsel, Feuchtigkeit und Kälte verschlimmern sich die Gelenkschmerzen des Patienten. Wenn die Arthritis ein gewisses Ausmaß erreicht hat, kommt es zu Gelenkschwellungen und Gelenkergüssen und in späteren Stadien können sogar Symptome von Gelenkdeformationen und Muskelschwund um die Gelenke herum auftreten.

Solche Symptome schließen nicht aus, dass Sie beim Schlafen nicht darauf geachtet haben, sich warm zu halten, was zu einer starken Erkältung in den Kniegelenken führt. Dies ist ein Symptom, das durch Kälte verursacht wird. Besonders im Sommer treten bei vielen Menschen, die gerne eine Klimaanlage benutzen, Schmerzen in den Kniegelenken auf, wenn sie zu dieser Zeit ihre Beine in einem klimatisierten Raum aussetzen und die Klimaanlage auf niedriger Stufe eingestellt ist. Am besten tragen Sie beim Schlafen nachts lange Hosen, aber Sie sollten auch prüfen, ob dies die oben genannten Gründe sind.