Welcher Tee kann innere Hitze reduzieren? Welcher Tee kann innere Hitze reduzieren?

Die Menschen in Guangdong trinken gern Tee, und sie trinken gern Kräutertee, weil regelmäßiges Teetrinken gut für den Körper ist. Erstens kann es dem Körper Feuchtigkeit entziehen und Hitze abführen, wodurch die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verringert wird. Viele Tees wirken kühlend und hitzereduzierend. Jetzt ist es fast Sommer, und der menschliche Körper ist nicht nur voller Giftstoffe, sondern auch sehr leicht gereizt. Lassen Sie uns sehen, welche Art von Tee helfen kann, Hitze abzuführen.

Welchen Tee sollte man trinken, um die innere Hitze zu reduzieren?

Rezept für wärmeableitenden Tee:

Drei-Blumen-Tee

Vorgehensweise: Geben Sie 10 Gramm Geißblatt, 10 Gramm Chrysanthemen und 3 Gramm Jasmin in kochendes Wasser und bereiten Sie einen Tee zum Trinken zu.

Anwendungsgebiete: Hitze lindern und entgiften, Kopfschmerzen, Durst, Halsschmerzen lindern.

Geißblatt-Tau

Vorgehensweise: Blüten und Blätter des Geißblattes mit Wasser übergießen, erst bei starker Hitze, dann bei schwacher Hitze 30 Minuten dämpfen, Saft herausfiltern, Kandiszucker dazugeben und trinken.

Anwendung: Wärme abführen und Sommerhitze lindern.

Tipps: Was sind die Vorteile und Tabus von Geißblatt?

● Er gehört zu den zwölf Meridianen, zu den Lungen- und Magenmeridianen und ist sehr wirksam bei der Behandlung von Lungen- und Magenbeschwerden.

● Gegenanzeigen: Personen mit kalter Konstitution oder schlechter Magen-Darm-Funktion sollten es nicht einnehmen.

Chrysantheme

(1) Chrysanthementee: Chrysanthementee hat ein wohlriechendes Aroma und kann Hitze lindern, die Speichelproduktion fördern, Blähungen vertreiben, den Hals befeuchten, die Augen nähren und Kater lindern.

(2) Das Trinken von Tee aus weißen Chrysanthemen kann die Leber beruhigen und Yang unterdrücken, Wind vertreiben und Hitze klären, das Blut kühlen und die Sehkraft verbessern. Darüber hinaus haben weiße Chrysanthemen einen frischen und süßen Duft, sodass das Trinken von Tee aus diesen Pflanzen den Geschmack des Tees verbessern und ihn schmackhafter machen kann.

(3) Chrysanthementee Chrysanthementee ist eines der beliebtesten Erfrischungsgetränke. Die weltberühmte Chrysantheme gibt es in zwei Sorten, gelb und weiß. Sie kann zum Zubereiten von Tee oder zum Einweichen in Wasser verwendet werden. Sie hat nicht nur ein starkes Aroma und kann den Geist erfrischen, sondern hat auch die Wirkung, Wind und Hitze zu vertreiben, die Leber zu nähren und das Sehvermögen zu verbessern, den Blutdruck zu senken und die Meridiane freizumachen.

Minze: Beim Trinken von Minztee können Sie die windvertreibende und hitzeableitende Wirkung von Menthol und Menthon in der Minze nutzen. Der Tee hat auch eine kühlende Wirkung, was ihn zu einem guten Mittel macht, um Hitze abzuleiten und die Diurese zu fördern.

Indem Sie Tee mit amerikanischen Ginsengscheiben zubereiten, können Sie die süßen, würzigen und kühlenden Eigenschaften des amerikanischen Ginsengs nutzen, um den Geschmack des Tees anzupassen. Amerikanischer Ginseng ist auch sehr wirksam bei der Behebung von Yin-Mangel. Diese Art amerikanischer Ginseng-Tee hat oft eine positive Wirkung auf Lunge und Magen, nährt Yin und Körperflüssigkeiten, beseitigt innere Hitze und lindert leichtes Fieber.

Das Trinken von Tee mit Orangenschale kann von dessen Wirkungen profitieren, die Magen und Qi entlasten, Schleim lösen und Husten lindern. Die Zubereitung von grünem Tee mit Orangenschale kann Hitze lindern, Schleim lösen und antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen haben, sodass er für Menschen mit Husten und Schleim von Vorteil ist.

Gerstentee

Es gibt viele Gründe für Ödeme. Wenn das Ödem einfach durch Wassereinlagerungen verursacht wird, wird empfohlen, Coix-Samen-Tee zu trinken.

Zutaten: 10 Gramm frittierte Coix-Samen, 5 Gramm frisches Lotusblatt und 5 Gramm Weißdorn.

Methode: Kochen Sie das Wasser und dann können Sie es trinken.

Wirksamkeit: Hitzeableitung, Förderung der Diurese und Behandlung von Ödemen.

Lotusblatt-Tee

Depressionen und psychischer Stress können eine erhöhte Darmempfindlichkeit verursachen und zu Verstopfung führen. Es wird empfohlen, Lotusblatttee zu trinken.

Zutaten: 3 Gramm Lotusblätter, 6 Gramm frittierte Kassiasamen und 3 Rosen.

Zubereitung: Mit kochendem Wasser aufbrühen.

Wirksamkeit: Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, behandelt durch Wasserdampf verursachte Ödeme und fördert das Haarwachstum.