Reduziert Knoblauch die Milchproduktion?

Knoblauch ist ein Lebensmittel, das die Menschen im täglichen Leben häufig sehen. Aufgrund seines starken würzigen Geschmacks wird er oft als Gewürz verwendet, daher ist die Verwendungshäufigkeit von Knoblauch relativ hoch. Viele stillende Frauen möchten wissen, ob Knoblauch die Milchproduktion verringern kann. Tatsächlich hat Knoblauch keinen milchreduzierenden Effekt. Wenn Sie das Ziel einer Milchreduzierung erreichen möchten, können Sie mehr der unten empfohlenen Lebensmittel essen!

1. Malzbrei

Nährwertanalyse: Malz ist ein Lebensmittel mit stark milchreduzierender Wirkung. Gerstenmalz fördert den Qi-Fluss und unterstützt die Verdauung, stärkt die Milz und regt den Appetit an, reduziert die Laktation und lindert Blähungen. Es wird bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Schmerzen im Bauchraum, Milzschwäche und Appetitlosigkeit, Milch- und Schweißansammlung, Blähungen und Schmerzen in der Brust sowie beim Abstillen bei Frauen verwendet. Rohmalz stärkt Milz und Magen und fördert die Milchproduktion. Wird bei Milzschwäche, Appetitlosigkeit sowie Milch- und Schweißstauung verwendet.

Zutaten für das Rezept: 150 Gramm polierter Reis, je 50 Gramm Rohmalz und Röstmalz und die entsprechende Menge brauner Zucker.

Zubereitung:

1. Das Malz in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, aufkochen und die Rückstände entfernen.

2. Stellen Sie den Topf auf das Feuer, geben Sie den Heilsaft und den Reis hinzu und kochen Sie Brei. Wenn der Brei gar ist, geben Sie braunen Zucker hinzu und rühren Sie, bis er sich auflöst.

2. Ginseng- und Euryale-Hammelsuppe

Nährwertanalyse: Lammfleisch ist sehr wirksam bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut und Ginseng ist ein wirksames milchreduzierendes Nahrungsmittel. Diese Suppe hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen und die Muttermilch zu festigen. Es kann zur Vorbeugung und Behandlung von postpartalem Qi- und Blutmangel, spontaner Milchsekretion und anderen Symptomen verwendet werden. Es verringert die Milchproduktion sehr wirksam, stillenden Müttern ist der Verzehr jedoch strengstens untersagt.

Zutaten des Rezepts: 9 Gramm Ginseng, 15 Gramm Wasserkastanie, 15 Gramm Lotussamen (entkernt), 15 Gramm Yamswurzel, 10 Gramm Jujube, 500 Gramm Hammelfleisch und entsprechende Mengen Sesamöl, MSG und feines Salz.

Zubereitung:

1. Das Hammelfleisch waschen und in kleine Stücke schneiden.

2. Stellen Sie den Topf auf den Herd, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und geben Sie Hammelfleischwürfel, Ginseng, Wasserkastanien, Lotussamen, Yamswurzel und Jujube hinein. Nach dem Aufkochen bei hoher Hitze bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist. Zum Würzen Sesamöl, MSG und Salz hinzufügen.

3. Weißdorn-Malzsuppe

Nährwertanalyse: Weizen hat die Wirkung, das Herz zu nähren, die Nieren zu stärken, Hitze zu beseitigen und den Durst zu löschen. Er wird hauptsächlich zur Behandlung innerer Unruhe, Reizbarkeit, Durst, Durchfall, Karbunkel, traumatischer Blutungen und Verbrennungen verwendet. Hiobstränen können den Stoffwechsel anregen und den Magen-Darm-Trakt entlasten; außerdem wirken sie harntreibend, mildernd, lindernd bei Arthritis, lösen Hitze und lösen Eiter. Gorgonienfrüchte sind reich an Stärke, die dem menschlichen Körper Wärmeenergie liefern kann, und enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Kohlenstoffsubstanzen, um dem Körper die notwendigen Nährstoffe zuzuführen. Sie stärken die Nieren und verengen das Sperma, nähren die Milz und verhindern Durchfall, fördern die Feuchtigkeit und stärken die Körpermitte. Gerstenmalz hat eine starke laktosereduzierende Wirkung, kann Qi fördern und die Verdauung unterstützen, die Milz stärken und den Appetit anregen sowie Laktation und Blähungen reduzieren.

Zutaten für das Rezept: 50 g Weizen, 20 g Coix-Samen, 20 g Wasserkastanie, 30 g Malz und eine kleine Menge Gewürze.

Zubereitung:

1. Weißdornscheiben, Wasserkastanien, geröstetes Malz und Coix-Samen in einen Mullbeutel geben und diesen fest zubinden.

2. Eine angemessene Menge Wasser in den Topf geben, den Gewürzbeutel hineingeben, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann eine halbe Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen, den Gewürzbeutel entfernen und nach Belieben braunen Zucker hinzufügen.