Warum möchte ich während meiner Periode Süßigkeiten essen?

Wenn Frauen ihre Periode haben, wird ihr Körper sehr schwach. Während dieser Tage der Menstruation müssen sie auf alle Aspekte achten. Zunächst einmal müssen sie sich warm halten. Auch im Sommer müssen sie besonders darauf achten, sich warm zu halten. Sie dürfen sich während der Menstruation nicht erkälten. Zweitens müssen sie auf ihre Ernährung achten. Zu dieser Zeit sollten sie mehr warme und nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen. Viele Frauen wollen während ihrer Periode besonders gerne Süßigkeiten essen. Warum ist das so?

Warum möchte ich während meiner Periode Süßigkeiten essen?

Das ist normal. Während der Menstruation verbraucht der Körper Energie und die Blutung hat definitiv gewisse Auswirkungen auf den Körper. Es ist normal, Appetitzügler zu haben, da der Körper zur normalen Energiegewinnung Zucker benötigt. Es ist kein Problem, Fleisch, Milchprodukte und Süßigkeiten in Maßen zu essen. Achten Sie einfach mehr auf Ruhe und vermeiden Sie langes Aufbleiben, Müdigkeit und Ärger. Der Verzehr von Pilzen, grünem Blattgemüse, Kiwi, Mango, Rindfleisch, Hammel und Fisch kann die Immunität stärken.

Während der Menstruation kann die Monatsblutung eine gewisse körperliche Kraft und Energie verbrauchen. Süßigkeiten aller Art sind kalorien- und kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ein Heißhunger auf Süßes während der Menstruation kann durch eine leichte Anämie verursacht werden. Die vorliegende Situation stellt lediglich eine vorläufige Betrachtung dar und schließt nicht aus, dass ein Mangel an Qi und Blut oder eine schwache Konstitution die Ursache sein können. Es wird empfohlen, routinemäßige Bluttests mit klinischen Untersuchungen zu kombinieren, um zu entscheiden, ob eine Behandlung erforderlich ist.

Durch die Menstruationsblutung kann ein gewisses Maß an körperlicher Kraft und Energie verbraucht werden. Süßigkeiten aller Art sind kalorien- und kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ein Heißhunger auf Süßes während der Menstruation kann durch eine leichte Anämie verursacht werden. Es wird empfohlen, während der Menstruation Ingwerwasser mit braunem Zucker und Herzgespanngranulat zu trinken und den Verzehr von rohen, kalten, scharfen und anregenden Nahrungsmitteln zu vermeiden.

Das ist normal. Während der Menstruation verbraucht der Körper Energie und die Blutung hat definitiv gewisse Auswirkungen auf den Körper. Es ist normal, Appetitzügler zu haben, da der Körper zur normalen Energiegewinnung Zucker benötigt. Es ist kein Problem, Fleisch, Milchprodukte und Süßigkeiten in Maßen zu essen. Achten Sie einfach mehr auf Ruhe und vermeiden Sie langes Aufbleiben, Müdigkeit und Ärger. Der Verzehr von Pilzen, grünem Blattgemüse, Kiwi, Mango, Rindfleisch, Hammel und Fisch kann die Immunität stärken.

Der Verzehr von vielen Desserts während der Menstruation führt zu einer Gewichtszunahme. Während der Menstruation erhöht sich zwar der Stoffwechsel des Körpers, das heißt aber nicht, dass Sie Zucker essen können, ohne zuzunehmen. Wenn Sie Lust auf Süßes haben, können Sie Datteln oder Rosinen essen, die gut für Ihren Körper sind.