Die Vorteile, die Brust hoch und den Bauch in

Wenn Schüler Übungen oder militärisches Training machen, müssen sie normalerweise ihre Brust heben und ihren Bauch anspannen. Diese Aktion hat viele Vorteile. Das Anheben der Brust kann den Brustraum erweitern, was sich positiv auf die Durchblutung des Herzens und die Atembewegung der Lunge auswirkt. Die Kontraktion kann das Zwerchfell nach oben bewegen, was sich positiv auf die Magen-Darm-Motilität auswirkt. Es kann auch die Bildung von Bauchfett behandeln und verhindern. Lassen Sie uns mehr über die Vorteile des Anhebens der Brust und des Anspannens des Bauchs erfahren.

1. Ungleichmäßiger Bauch: Eine ungleichmäßige Ansammlung von Bauchfett aufgrund von Essgewohnheiten, Kleidungsgewohnheiten, Sitzhaltung usw. oder schlaffer Haut kann zu einem ungleichmäßigen Bauch führen. Dies kann durch eine rechtzeitige 360-Grad-Bauchformung deutlich verbessert werden.

2. Schöne Kurven hervorheben: Manche Frauen werden mit unklaren Taillen- und Bauchkurven geboren, oder aufgrund von Fettleibigkeit, Erschlaffung und anderen Gründen sind die Mittellinie des Bauches, die äußere Linie des geraden Bauchmuskels und die Konturlinie nicht deutlich erkennbar, was die Schönheit der Taillen- und Bauchkurven stark beeinträchtigt. Gleichzeitig kann Ihnen eine dreidimensionale 360-Grad-Formung der Taille und des Bauches dabei helfen, schöne Kurven neu zu formen.

3. Lösen Sie das Problem schlaffer Haut: Aufgrund einer Schwangerschaft oder früherer Fettleibigkeit dehnt sich das Bauchhautgewebe leicht aus. Nach der Geburt eines Babys oder nach erfolgreichem Abnehmen wird die Bauchhaut offensichtlich schlaff. In diesem Fall erhalten die elastischen Kollagenfasern im Unterhautgewebe nach einer 360-Grad-Bauchformung eine große Menge an direkter Nahrungsergänzung mit Kollagen, die Elastizität wird wiederhergestellt und die Spannkraft der Haut wird deutlich verbessert, sodass die Haut allmählich ihre Festigkeit zurückgewinnt.

4. Reduzieren Sie Falten und pflegen Sie die Haut: Ergänzen Sie Kollagen direkt, um Dehnungsstreifen und Fettleibigkeitsstreifen zu behandeln, die nach einer Geburt oder Gewichtsabnahme zurückbleiben. Falten auf der Haut entstehen durch den Bruch von Kollagenfasern in der Dermis, daher kann die direkte Ergänzung von Kollagen helfen, Kollagenfasern wiederherzustellen, Falten zu reduzieren und die Haut zu pflegen.

5. Spannen Sie die Bauchmuskeln bewusst an, um die Darmperistaltik zu fördern, wodurch die Verdauung und Aufnahme gefördert und die Abwärtsbewegung des Stuhls unterstützt wird. Gleichzeitig wirkt es massierend und stimulierend auf die Bauchakupunkturpunkte. Bei der Straffung des Bauches wird häufig auch der Brustkorb angehoben, die Hüfte und der After werden angehoben, so dass es bei der Formung des Brustkorbs helfen und Hämorrhoiden vorbeugen kann.