Wie behandelt man ein verstauchtes Handgelenk?

Im Leben passieren uns oft Unfälle. Wenn die Situation ernst ist, gehen wir natürlich so schnell wie möglich zur Behandlung ins Krankenhaus. Wenn es sich jedoch nur um einen kleinen Unfall handelt, können Sie ihn auch selbst behandeln. Sie müssen nicht ins Krankenhaus. Eine Handgelenksverstauchung ist ein häufiger kleiner Unfall. Wenn die Symptome mild sind, können Sie ihn im Allgemeinen selbst behandeln. Wie geht man also mit einer Handgelenksverstauchung um?

Wenn Ihr Handgelenk nur leicht verstaucht ist, müssen Sie nicht ins Krankenhaus, aber Sie müssen trotzdem geeignete Maßnahmen ergreifen, da sich der Zustand sonst verschlechtern kann und Sie schließlich ins Krankenhaus müssen. Wie sollten Sie also eine leichte Handgelenksverstauchung richtig behandeln? Werfen wir einen Blick darauf.

1. Nicht nach Belieben verdrehen

Wenn Menschen sich die Gliedmaßen verstauchen, drehen oder massieren sie sie oft unwillkürlich. In vielen Fällen verschlimmert jedoch eine willkürliche Verdrehung die Symptome des verletzten Körperteils. Insbesondere bevor eine genaue Diagnose gestellt ist, sollte der verstauchte Körperteil nicht unbedacht bewegt werden. Wenn es sich um eine Gliedmaße handelt, müssen Sie das Handgelenk anheben, damit das Blut ungehindert fließen kann. Die richtige Vorgehensweise ist folgende: Handelt es sich um einen Oberarmbruch, lagern Sie den Arm am besten auf Herzhöhe. Handelt es sich um einen Unterarmbruch, heben Sie das Bein über die Kniehöhe an.

2. Wenden Sie keine heißen Kompressen, sondern kalte Kompressen an

Viele von uns legen nach einem Sturz oder einer Verstauchung ein heißes Handtuch auf die schmerzende Stelle, weil sie denken, dass uns das besser geht. Das ist jedoch nicht die richtige Vorgehensweise, denn die Kapillaren bluten und eine heiße Kompresse führt dazu, dass sich die Blutgefäße weiter ausdehnen, was zu schwereren Hämatomen führt und die Heilung verlangsamt. Wenn es sich bei der Verletzung um einen Bruch handelt, sollten heiße Kompressen vermieden werden. Kalte Kompressen können Kapillarblutungen stoppen. Daher ist es absolut nicht ratsam, heiße Kompressen auf die verletzte Stelle aufzulegen. Wenn Sie unerträgliche Schmerzen verspüren, können Sie sie mit Eis kühlen.

3. Distelöl auftragen

Wenn die Kapillaren geplatzt sind, wird durch die Anwendung von Distelöl die Durchblutung gesteigert und die Schwellung verstärkt. Wenn während der akuten Phase der Verletzung, also innerhalb von 24 Stunden, Distelöl aufgetragen und eingerieben wird, verschlimmert dies die Blutung und Schwellung an der verletzten Stelle. Daher muss Distelöl 24 Stunden nach Auftreten der Verletzung verwendet werden. Es ist auch nicht für Patienten mit Hautgeschwüren oder Allergien geeignet.

4. Salbe bei Sturzverletzungen auftragen

Die Salbe für traumatische Verletzungen ermöglicht es dem Arzneimittel, schnell durch die menschliche Haut zu dringen und erzeugt eine durchblutungsfördernde, Qi-steigernde, muskelentspannende und verknotende Wirkung. Wenn jedoch an der verstauchten Stelle bereits ein Bruch aufgetreten ist, lindert das Anlegen eines Pflasters nur vorübergehend die oberflächlichen Symptome. Die Bruchstelle heilt nicht und kann sich leicht verschieben, was schließlich zu einer Knochendeformation führt.

Das Obige ist eine Experteneinführung in die Behandlung von Handgelenksverstauchungen.

Das bedeutet, dass Sie eine leichte Verstauchung des Handgelenks selbst behandeln können, aber Sie müssen darauf achten, die richtige Methode zu beherrschen. Gleichzeitig dürfen Sie Ihr Handgelenk nicht mehr einfach so verdrehen. Sie müssen Ihr Handgelenk schützen. Wenn die Symptome der Verstauchung schwerwiegender sind, zögern Sie nicht und gehen Sie ins Krankenhaus, um sich von einem Facharzt behandeln zu lassen.