Führt Kaffeetrinken zu Haarausfall?

Kaffee ist ein leicht anregendes Getränk. Kaffeetrinken hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf den Körper. Heutzutage leiden viele Menschen aus verschiedenen Gründen unter Haarausfall. Sie versuchen nicht nur, das Problem situationsgerecht zu lösen, sondern achten auch auf ihre tägliche Ernährung, da sie befürchten, dass häufiger Kaffeekonsum zu Haarausfall führt. Führt Kaffeetrinken also zu Haarausfall? Werfen wir einen Blick darauf.

Das Koffein im Kaffee kann bis zu einem gewissen Grad helfen, Haarausfall bei Männern vorzubeugen. Einer der wichtigsten Gründe für männlichen Haarausfall ist, dass männliches Testosteron eine chemische Substanz produziert – Dihydrotestosteron (DHT). Wenn ein Überschuss an Dihydrotestosteron im Blut vorhanden ist, führt dies dazu, dass sich die Haarfollikel schließen, was zu langsamem Haarwachstum und damit zu Haarausfall führt.

Koffein kann als Stimulans die zerstörerische Wirkung von Dihydrotestosteron auf die Haarfollikel hemmen und das Wachstum der Haarzellen fördern. Einer deutschen Studie zufolge kann Koffein DHT blockieren, das die Haarfollikel schädigt. Professor Fischer von der Universität Jena, der die Studie leitete, sagte: „Die Forschung zeigt, dass Koffein das Haarwachstum effektiv stimulieren kann.“ Sie legten die Haarfollikel von 14 Männern in Reagenzgläser mit unterschiedlichen Koffeinkonzentrationen und beobachteten sie 8 Tage lang. Die Ergebnisse zeigten, dass das Haar 33 bis 40 Prozent schneller wuchs als normal.

Studien haben jedoch gezeigt, dass das Trinken von 2 bis 3 Tassen Kaffee pro Tag am besten geeignet ist. Zu viel zu trinken ist gesundheitsschädlich. Balzac starb im Alter von 49 Jahren, weil er zu viel Kaffee trank, was seinen Körper stark belastete! Das bisschen Koffein im Kaffee, den Sie täglich trinken, kann den Haarausfall also überhaupt nicht hemmen.

Wie kann Koffein zur Vorbeugung von Haarausfall eingesetzt werden?

Die Dosierung und Formel von Koffein in Shampoo und Haarpflegeprodukten befindet sich noch in der Testphase. Wenn Sie an der Wirksamkeit von Shampoo mit Koffein interessiert sind, können Sie es selbst ausprobieren. Einige glauben, dass das Koffein in die Kopfhaut eindringt, wenn dieses koffeinhaltige Shampoo etwa zwei Minuten im Haar bleibt, und dass die Wirkung laut Untersuchungen bis zu acht Tage anhalten kann.