Schwitzen in der Nacht

Mit der kontinuierlichen Entwicklung der modernen Industrialisierung hat sich der Lebensstandard der Menschen erheblich verbessert, doch auch der Druck auf Arbeit und Leben nimmt zu. Studien haben gezeigt, dass der Glücksindex der Menschen mit der Verbesserung des Lebensstandards nicht zunimmt, sondern abnimmt. Dies ist hauptsächlich auf Stress und körperliche Beschwerden zurückzuführen. Ein solcher Lebensdruck führt oft dazu, dass die Schlafqualität der Menschen nachlässt.

Viele Menschen wissen, dass das Einschlafen schwerfällt, wenn man abends zu viel isst oder starken Tee, Kaffee etc. trinkt. Aber haben Sie jemals daran gedacht, dass die Schlafqualität nachlässt, wenn Sie einen Qi-Mangel oder einen Yin-Mangel haben? Das liegt hauptsächlich daran, dass ein Qi-Mangel oder ein Yin-Mangel häufig zu Nachtschweiß führt. Lassen Sie uns im Folgenden einen allgemeinen Überblick darüber geben.

Schwitzen während des Schlafs wird als „Nachtschweiß“ bezeichnet. Nachtschweiß ist ein Krankheitsname in der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein Symptom, das durch abnormales Schwitzen nach dem Einschlafen und ein Aufhören des Schwitzens nach dem Aufwachen gekennzeichnet ist. In „Golden Chamber Synopsis·Water Qi Chapter“ wird erklärt: „Wenn jemand nach dem Essen schwitzt und auch nachts oft schwitzt, liegt das an Müdigkeit.“ „Jingyue Complete Works·Sweat Syndrome“ weist darauf hin, dass „spontanes Schwitzen und Nachtschweiß auch ihre eigenen Yin- und Yang-Symptome haben. Man kann nicht sagen, dass spontanes Schwitzen zwangsläufig auf einen Yang-Mangel und Nachtschweiß zwangsläufig auf einen Yin-Mangel zurückzuführen ist.“ Darüber hinaus schrieb Zhang Jingyue in „Jingyue Complete Works·Sweat Syndrome“, dass „spontanes Schwitzen und Nachtschweiß auch ihre eigenen Yin- und Yang-Symptome haben. Man kann nicht sagen, dass spontanes Schwitzen auf einen Yang-Mangel und Nachtschweiß auf einen Yin-Mangel zurückzuführen sein muss.“ Und klinisch gibt es Yin- und Yang-Mangel, da Yin-Mangel Yin-Schäden und Yang verursacht, Blutstauung und Feuchtigkeit koexistieren aufgrund von Blutstauung, die Wassereinlagerungen verursacht usw., die bei der Differenzierung des Syndroms eine detailliertere Untersuchung erfordern, sodass es weiter unterteilt wird in: Yin-Mangel-Nachtschweiß, Yang-Mangel-Nachtschweiß, Qi-Mangel-Nachtschweiß, Blutstau-Nachtschweiß, Blutmangel-Nachtschweiß, Feuchtigkeitsstau-Nachtschweiß und exogener Nachtschweiß.

Die oben genannten Gründe sind der Grund, warum wir nachts schwitzen. Durch nächtliches Schwitzen verschlechtert sich unsere Schlafqualität, was sich stark auf unsere Arbeit und unser Leben am nächsten Tag auswirkt. Darüber hinaus hat nächtliches Schwitzen im Allgemeinen bestimmte Ursachen. In einem solchen Fall sollten wir uns zur Behandlung ins Krankenhaus begeben, damit sich unser Körper gesund entwickeln kann.