Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme

Schröpfen hat viele Vorteile. Viele Menschen schröpfen jetzt gerne, besonders nach dem Duschen. Es ist sehr angenehm und kann helfen, Viren aus unserem Körper zu entfernen. Derzeit ist Schröpfen auch eine sehr verbreitete Methode zur Gewichtsabnahme. Jeder ist der Meinung, dass diese Methode zur Gewichtsabnahme sehr gut ist und einen guten Effekt auf die Gewichtsabnahme hat. Allerdings darf sich nicht jeder der Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme bewusst sein.

Jeder sollte die Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme nicht spüren, und niemand hat jemals gedacht, dass Schröpfen Nachteile hat. Normalerweise schröpfen wir, um den Körper gesünder zu machen, und viele Menschen denken, dass diese Methode beim Abnehmen sehr gut ist. Schröpfen kann nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch unsere körperliche Verfassung verbessern.

1. Häufiges Schröpfen kann Hautinfektionen verursachen

Viele Menschen glauben, dass Schröpfen mindestens eine halbe Stunde dauert, um wirksam zu sein. Praktiker der chinesischen Medizin weisen jedoch darauf hin, dass Schröpfen tatsächlich je nach Größe, Material und Intensität des Unterdrucks der Tasse variiert. Generell empfiehlt es sich jedoch, vom Anzünden des Feuers über das Hineinschieben des Topfes bis hin zum Öffnen des Topfes nicht mehr als zehn Minuten vergehen zu lassen. Denn das Hauptprinzip des Schröpfens ist der Unterdruck und nicht die Zeit. Wenn die Schröpfzeit unter hohem Unterdruck zu lange dauert, bis Blasen entstehen, wird dies nicht nur die Haut schädigen, sondern kann auch zu Hautinfektionen führen.

2. Wer nach dem Schröpfen ein Bad nimmt, kann sich leicht erkälten

Dabei ist unbedingt auf die Reihenfolge zu achten. Nach dem Duschen ist das Schröpfen möglich, allerdings darf unmittelbar nach dem Schröpfen nicht geduscht werden. Nach dem Schröpfen ist die Haut beschädigt und sehr empfindlich. Ein Bad in dieser Phase kann leicht zu Hautschäden und Entzündungen führen. Bei einer kalten Dusche kann es leicht zu einer Erkältung kommen, da die Poren geöffnet sind. Deshalb dürfen Sie unmittelbar nach dem Schröpfen nicht duschen.

Nachdem wir die Nachteile des Schröpfens gelesen haben, schauen wir uns nun die Vorteile des Schröpfens an:

1. Die Rolle des Stressabbaus

Im Prozess der Selbstregulierung des Körpers bewirkt es eine Förderung der Qi- und Blutzirkulation, eine Entspannung der Muskeln und Sehnen, eine Verringerung der Schwellungen und eine Linderung der Schmerzen sowie die Beseitigung von Wind und Feuchtigkeit und dient als wohltuender Reiz zur Förderung der Wiederherstellung normaler Funktionen.

2. Wärmender Effekt

Schröpfen hat eine wärmende und stimulierende Wirkung auf die lokale Haut, die bei großen Feuerbechern, Wasserbechern und Medizinbechern am deutlichsten sichtbar wird.

3. Regulieren Sie das Yin- und Yang-Gleichgewicht des Körpers

Durch das Autohämolysephänomen nach dem Schröpfen entsteht eine histaminähnliche Substanz, die mit den Körperflüssigkeiten im gesamten Körper zirkuliert, verschiedene Organe stimuliert und ihre funktionelle Vitalität steigert, was zur Wiederherstellung der Körperfunktionen beiträgt.

Worauf sollten Sie beim Schröpfen zur Gewichtsreduktion achten:

Schröpfen und Schaben sind beide zur Gewichtsabnahme geeignet, aber seien Sie vorsichtig, dass Sie das Schröpfen nicht zu lange anwenden. Falsche Schröpfkraft kann Blasen am Körper verursachen oder zu Unfällen führen und in schweren Fällen eine Sepsis auslösen, seien Sie also vorsichtig.

Durch die Einführung wissen wir, dass Schröpfen zur Gewichtsabnahme seine Nachteile hat. Wir sollten ein richtiges Verständnis für das Schröpfen haben. Manche Menschen, die abnehmen möchten, glauben, je länger die Schröpfzeit ist, desto besser. Tatsächlich ist es besser, je länger die Schröpfzeit ist. Das Wichtigste ist, eine bestimmte Wirkung zu erzielen, und das Schröpfen sollte nicht zu häufig erfolgen.