Kakis auf nüchternen Magen essen

Wir essen gerne, wenn wir aufwachen, aber manche Nahrungsmittel können leicht mit unserem Körper reagieren. Diese Reaktion ist im täglichen Leben relativ gering, aber mit der Zeit kann sie Magen und Darm schädigen. Auf welche Lebensmittel sollten wir also im Alltag achten? Die Kaki ist eines davon. Kakis sind reich an Gerbsäure, die dazu führt, dass Darm und Magen große Mengen Magensäure absondern, was wiederum unsere Verdauungsfunktion beeinträchtigt.

Wir müssen daran denken, Bananen und Kakis nicht auf nüchternen Magen zu essen, wenn wir gerade aufwachen. Obwohl sie in unserem täglichen Leben eine Art Ballaststoff sind, kann es leicht zu unterschiedlichen Ergebnissen führen, wenn sie zu unterschiedlichen Zeiten gegessen werden. Neben gängigen Nahrungskombinationen sollten wir auch mehr darüber wissen, welche Lebensmittel nicht auf leeren Magen gegessen werden können.

„Zu Beginn des Herbstes haben Walnüsse Saison, bei White Dew haben Birnen Saison und bei Cold Dew färben sich Kakis rot.“ Jetzt ist die Saison zum Kakipflücken. Experten weisen darauf hin, dass Kakis einen hohen Nährwert haben und reich an Nährstoffen wie Saccharose, Glukose, Fruktose, Protein, Carotin, Vitamin C usw. sind. Der Vitamin- und Zuckergehalt ist etwa 1-2 mal höher als bei gewöhnlichen Früchten. Generell ist es am besten, nicht mehr als eine Frucht pro Tag zu essen.

Kakis haben die Funktion, Hitze und Trockenheit zu beseitigen, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen, harte Massen aufzuweichen, den Durst zu löschen und die Speichelproduktion zu fördern, die Milz zu stärken, Ruhr zu behandeln und Blutungen zu stoppen. Kakis sind reich an Pektin, einem wasserlöslichen Ballaststoff. Es hat eine gute Wirkung auf die Befeuchtung des Darms und wirkt abführend. Es ist sehr wirksam bei der Behebung von Verstopfung und der Aufrechterhaltung des Wachstums einer normalen Darmflora. Es kann auch Symptome wie trockenen Husten, Halsschmerzen und Bluthochdruck lindern.

Daher ist Kaki ein natürliches Gesundheitsnahrungsmittel für Patienten mit chronischer Bronchitis, Bluthochdruck, Arteriosklerose sowie inneren und äußeren Hämorrhoiden. Frische Kakis enthalten außerdem viel Jod.

Leckere Kakis kann man nicht auf nüchternen Magen essen

Dies liegt daran, dass Kakis viel Tannin enthalten und der Magen bei leerem Magen eine große Menge Magensäure absondert. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Kakis essen, werden die Tannine unter der Einwirkung einer großen Menge Magensäure ausgefällt und verdichten sich zu Klumpen und verbleiben im Magen, wo sie sich schließlich in „Magen-Kaki-Steine“ verwandeln. Diese Art von Klumpen lässt sich nicht leicht zerdrücken und wird immer größer, was schließlich zu Verstopfung, Ödemen, Erosionen, Geschwüren der Magenschleimhaut und sogar zu einer Magenperforation führt.

Vermeiden Sie beim Verzehr von Kakis den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln.

Wenn Sie Kakis essen, sollten Sie den Verzehr anderer proteinreicher Nahrungsmittel wie Fisch, Garnelen und Krabben vermeiden, da diese proteinreichen Nahrungsmittel unter der Gerbsäure der Kakis „Magensteine“ bilden und nicht zusammen mit ihnen gegessen werden sollten.

Aus diesem Artikel erfahren wir, dass Lebensmittel wie Kakis etwas Gerbsäure enthalten, die nicht nur die Magensäure fördert, sondern auch die Proteinaufnahme in unserem Körper beeinträchtigen kann. Deshalb müssen wir im Alltag daran denken, gerbsäurehaltige Nahrungsmittel nicht auf leeren Magen zu uns zu nehmen, um eine Beeinträchtigung unseres Magen-Darm-Verdauungsapparates und der Aufnahme der Nährstoffe aus der Nahrung zu vermeiden.