Warum bekomme ich nach dem Sonnenbaden Kopfschmerzen?

Wenn Sie nach dem Sonnenbaden Kopfschmerzen bekommen, sollten Sie vorsichtig sein. Dies kann mit einer schlechten Gefäßkontraktion und Entspannungsfunktion zusammenhängen, da sich die Blutgefäße unter der Sonne besser erweitern, was häufig Kopfschmerzen verursacht. Sie sollten auf einige Schädel- und Gehirnerkrankungen achten. Darüber hinaus kann es auch an ultravioletten Strahlen liegen. Ultraviolette Strahlung kann leicht Allergien auslösen, was ebenfalls eine wichtige Ursache für Kopfschmerzen ist.

Was tun bei Kopfschmerzen nach dem Sonnenbaden?

1. Keine Krankheit. Vor allem weniger Bewegung. Oder nicht genug Sonne bekommen. Mir geht es genauso. Ich sehe Sterne, sobald ich aus der Sonne komme.

Schwindel entsteht durch die Erweiterung der Blutgefäße in der Haut, eine verstärkte Durchblutung und eine verminderte Durchblutung des Gehirns. Dieses Phänomen kann durch längere Sonneneinstrahlung, zu langes heißes Baden oder Nervosität bzw. Wut verursacht werden.

2. Neben den oben genannten Gründen sind auch Vitaminmangel, eine abnorme Hormonausschüttung, die Wechseljahre oder Störungen des vegetativen Nervensystems Faktoren, die Schwindel verursachen. Abhängig von der Ursache kann Schwindel in folgende Arten unterteilt werden.

1. Nur das Gesicht ist heiß, während Hände und Füße kalt sind – tritt am häufigsten bei Frauen um die 50 Jahre auf. Die meisten davon sind auf ein hormonelles Ungleichgewicht in den Wechseljahren zurückzuführen. Die endokrinen Drüsen und Hormone im menschlichen Körper sind in der Lage, den Aktivitätszustand des Körpers und die Außentemperatur zu steuern und haben die regulierende Funktion, ein reibungsloses Funktionieren des Körpers zu ermöglichen. In den Wechseljahren nimmt die Ausschüttung von Sexualhormonen ab oder hört sogar auf, und es kommt zu vielen Veränderungen im Körper. Neben steifen Schultern und Kopfschmerzen treten auch Symptome wie Schwindel sowie kalte Hände und Füße auf.

2. Plötzlich auftretender Schwindel: Dies ist ein Problem der Störung des autonomen Nervensystems. Man kann ihn auch als eine Art vasomotorischer Nerv bezeichnen. Sie tritt überwiegend bei Frauen auf und geht mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit und Kältegefühl im Unterkörper einher.

Karottenheilmittel gegen Kopfschmerzen

Karottensaft kann Schwindel lindern, der durch Angst vor Kälte verursacht wird. Kalte Hände, Füße und Hüften sowie Schwindel werden wahrscheinlich durch Störungen des autonomen Nervensystems oder Wechseljahrbeschwerden verursacht.

Karotten können den Körper wärmen und Schwindelgefühle unterdrücken, weshalb sie für Menschen mit den oben genannten Symptomen geeignet sind. Wenn Sie Honig hinzufügen, ist der Effekt deutlicher.

Karotten können zudem Magen und Darm stärken, die Verdauung unterstützen und die Darmentleerung fördern, weshalb sie ein gutes Nahrungsmittel für Menschen mit einem schwachen Magen-Darm-Trakt, Appetitlosigkeit und Verstopfung sind. Besonders bei Menschen mit chronischer Verstopfung wirken Karotten besser, wenn sie zu einer Paste zerdrückt werden. Besonders wirksam sind rohe Karotten.