Was tun, wenn Sie nicht Stuhlgang haben können?

In vielen Fällen sind Stuhlschwierigkeiten auf Verstopfung zurückzuführen. Daher achten viele Patienten nicht auf ihre Ernährung oder entwickeln keine guten Stuhlgewohnheiten. Viele Patienten haben sogar Analverletzungen, die Verstopfung verursachen. Mit der Verbesserung der Lebensumstände und einigen häufigen körperlichen Erkrankungen haben viele Menschen einige Unannehmlichkeiten entwickelt, hauptsächlich aufgrund einer Abnahme der Stuhlfrequenz, wobei die Anzahl der Stuhlgänge weniger als zwei- bis dreimal pro Woche beträgt.

Die Häufigkeit des Stuhlgangs beträgt zwei bis drei Tage und die Stuhlmenge ist relativ gering. Viele Menschen sind besorgt darüber, was sie tun sollen, wenn sie keinen Stuhlgang haben können. Die Unfähigkeit zum Stuhlgang ist hauptsächlich auf Verstopfung zurückzuführen. Patienten mit Verstopfung müssen genügend Selbstvertrauen haben und einige Diät- und Lebensstilbehandlungen kombinieren.

Frischer Kartoffelsaft

300 Gramm frische Kartoffeln schälen und hacken, in saubere Gaze wickeln und den Saft auspressen. 2 bis 3 Mal täglich 1 bis 2 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen. Es ist bei chronischer Verstopfung geeignet.

Fünf-Nuss-Reisbrei

Zerkleinern Sie jeweils 10 Gramm Sesamsamen, Pinienkerne, Zypressennüsse, Walnusskerne, Süßmandeln und fünf weitere Kernsorten, geben Sie 100 Gramm polierten Reis und Wasser hinzu und kochen Sie Brei. Geben Sie bei der Einnahme etwas weißen Zucker hinzu und nehmen Sie es jeden Morgen und Abend ein. Es eignet sich für chronische Verstopfung aufgrund von Qi- und Blutmangel bei Menschen mittleren und höheren Alters.

Süßkartoffelbrei

Kochen Sie 300 Gramm Süßkartoffeln und 100 Gramm Hirse zu einem Brei, fügen Sie nach dem Kochen Zucker hinzu und nehmen Sie diesen jeden Morgen und Abend ein. Es ist für ältere Menschen und Frauen nach der Entbindung geeignet, die unter trockenem Darm, Verstopfung und Müdigkeit leiden.

Spinat-Sesam-Porridge

Es kann Trockenheit befeuchten und den Stuhlgang fördern, das Blut nähren und Blutungen stoppen. Es ist geeignet für senile Verstopfung, Hämorrhoiden usw. Waschen Sie zunächst 100 Gramm Japonica-Reis und geben Sie ihn in den Topf. Wenn der Reis aufquillt, geben Sie 200 Gramm Spinat hinzu. Geben Sie nach dem Kochen 50 Gramm Sesamsamen, Salz und MSG hinzu und nehmen Sie das Ganze auf leeren Magen ein.

Blutsuppe mit Spinat und Schweinefleisch

Nehmen Sie 200 Gramm Spinat, 150 Gramm Schweineblut und etwas Salz. Kochen Sie Spinat und Schweineblut zusammen, salzen Sie nach dem Kochen und trinken Sie dann die Suppe.

Schweineherz-Zypressensamen-Suppe

Nehmen Sie 1 Schweineherz und 15 Gramm Pinienkerne. Geben Sie Pinienkerne in ein Schweineherz, kochen Sie es mit Wasser und essen Sie es alle drei Tage einmal.

Astragalus-Honigtee

Nehmen Sie 15 Gramm Tragant und 30 Gramm Honig. Den Tragant in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen und kochen, bis noch 300 ml Wasser übrig sind. Den Rückstand entfernen und den Saft entnehmen, Honig hinzufügen, gut verrühren und 1–2 Mal aufkochen lassen, als Tee trinken.

Mit schwarzem Pilz und Seegurke geschmorte Schweinedärme

Nehmen Sie 15 Gramm Pilze, 30 Gramm Seegurken, 150 Gramm Schweinedarm, ein wenig Salz, Sojasauce und MSG. Den Dickdarm des Schweins öffnen und reinigen, Wasser hinzufügen und mit dem schwarzen Pilz und der Seegurke schmoren, würzen, den schwarzen Pilz, die Seegurke und den Dickdarm essen und die Suppe trinken.

Brei aus Zuckerrohrsaft

100 ml Zuckerrohrsaft auspressen und beiseite stellen. 50 Gramm polierten Japonica-Reis mit 400 ml Wasser vermischen und kochen, bis der Reis aufquillt. Anschließend Zuckerrohrsaft hinzugeben und zu Brei kochen. Jeden Morgen und Abend warm einnehmen.

Das Obige ist, was Sie tun sollten, wenn Sie nicht Stuhlgang haben. Dies wird hauptsächlich durch Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder andere Arten von Krankheiten verursacht. Es wird in akute und chronische Verstopfung unterteilt. Die Behandlung im täglichen Leben besteht hauptsächlich aus Medikamenten und einigen anderen Diät- und Gesundheitsvorsorgemaßnahmen. Bewusstseinsaspekte können auch verwendet werden, um einige Verstopfungszustände zu verhindern und zu behandeln. Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst und weniger scharfe Speisen, passen Sie die Ernährungsstruktur an und entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten.