Dürfen Schwangere gelbe Schale essen?

Kumquat ist eine alltägliche Frucht. Sie hat einen erfrischenden Geschmack und eine appetitanregende Wirkung und wird von schwangeren Frauen geliebt. Wir alle wissen, dass der Appetit von Frauen während der Schwangerschaft abnimmt. Zu dieser Zeit wird die gelbe Schale, die beim Essen hilft, Blähungen lindert und Hitze entfernt, zu einem Favoriten schwangerer Frauen. Angesichts der besonderen körperlichen Bedingungen schwangerer Frauen sollte beim Verzehr jedoch mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Schauen wir uns an, ob schwangere Frauen gelbe Schale essen können?

Kumquat ist reich an Zucker, organischer Säure, Pektin und Vitamin C. Außer dem direkten Verzehr kann Kumquat auch zu Marmelade, Konfitüre und Süßigkeiten verarbeitet werden und so unsere Ernährung bunter machen.

Können Schwangere Kumquats essen? Schwangere können in angemessenem Umfang Kumquats essen, aber nicht zu viel. Kumquat ist eine der Früchte im Süden meines Landes. Sie kann nicht nur frisch verzehrt werden, sondern auch gesalzen oder kandiert als Konserve verwendet werden. Es fördert die Verdauung, lindert Blähungen und vertreibt die Sommerhitze. Die Wurzeln, Blätter und Fruchtkerne (also die Samen) haben die Wirkung, das Qi zu fördern, Stagnationen zu beseitigen, äußere Symptome zu lindern, Hitze abzuleiten, Schmerzen zu lindern und Schleim zu lösen. Behandeln Sie Bauchschmerzen, Magenschmerzen, Erkältung und Fieber usw. Es ist bekannt, dass der gelbhäutige Parasit ähnliche Auswirkungen hat. Kumquat hat einen hohen Nährwert und kann vielseitig verwendet werden. Sie ist eine Spezialität der Insel Hainan. Die Frucht ist reich an Zucker, organischer Säure, Pektin, Vitamin C, ätherischem Öl, Flavonoiden usw.

Außer dem Rohverzehr kann die Kumquatfrucht nach der Reifung auch zu Marmelade, Konfitüre, Getränken und Süßigkeiten verarbeitet werden. Kumquatsamen sind mit einem Ölertrag von bis zu 42 % reich an Öl und eignen sich daher hervorragend als Schmiermittel. Als hochwertige Frucht kann die Kumquat frisch verzehrt, aber auch zu Gelee, Marmelade, Konfitüre, Früchtekuchen und Erfrischungsgetränken verarbeitet oder gesalzen bzw. kandiert werden. Daher gilt die Kumquat im Volksmund als „Schatz unter den Früchten“. Wenn Sie im Sommer Kumquats essen, können Sie das Fruchtfleisch, die Schale und den Kern im Mund kauen und zusammen mit dem Rest und dem Saft schlucken. Obwohl es etwas bitter schmeckt, kann es Feuer lindern, Verdauungsstörungen und Blähungen behandeln.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in die Frage, ob schwangere Frauen Kumquats essen können. Ich hoffe, er kann Ihnen etwas weiterhelfen. Schwangere, eine besondere Gruppe von Menschen, müssen mehr auf ihre Ernährung achten. Obwohl Kumquat den Appetit und die Verdauung anregend wirkt, sollten schwangere Frauen aufgrund des Zuckergehalts nicht zu viel davon essen, um das Risiko eines für den Körper schädlichen Schwangerschaftsdiabetes nicht zu erhöhen.