Sieben Tipps gegen Fußgeruch: Füße regelmäßig einweichen und Socken tragen

Auch stinkende Füße sind eine sehr peinliche Sache. Wie kann man sie also verhindern? Heute bringt Ihnen die Redaktion sieben Tipps, um stinkenden Füßen vorzubeugen. Wenn Sie interessiert sind, schauen Sie doch mal vorbei.

1. Lagern Sie Ihre Schuhe richtig

Wenn Sie Ihre Schuhe häufig hinten im Schrank abstellen, werden sie im Allgemeinen zu einem Sammelplatz für Bakterien. Es ist keine gute Idee, Ihre Schuhe über längere Zeit in Schuhkartons aufzubewahren. Da sich Bakterien am ehesten an dunklen Orten vermehren, empfehlen Experten, die Schuhe an einem belüfteten Ort aufzustellen, um die Luftzirkulation zu ermöglichen, da Feuchtigkeit das Bakterienwachstum beschleunigt. Denken Sie deshalb daran, die Schuhe an einem Ort abzulegen, wo sie leicht trocknen können, und sie nach dem Trocknen an einem belüfteten Ort aufzubewahren.

2. Tragen Sie nicht immer nur ein Paar Schuhe

Auch wenn es Ihr Lieblingspaar Schuhe ist, müssen Sie daran denken, Ihren geliebten Schuhen eine Pause zu gönnen. Sie können nicht jeden Tag dasselbe Paar Schuhe tragen. Wenn Sie die Schuhe häufig wechseln, können Sie Ihre Schuhe regelmäßig trocken halten und Bakterien fernhalten. Natürlich können Sie den Leuten auch das Gefühl geben, modisch zu sein, anstatt immer nur ein Paar zuverlässige High Heels zu haben.

3. Weiche deine Füße regelmäßig ein

Es ist auch eine gute Idee, die Füße jede Woche zu Hause einzuweichen. Dreimal pro Woche ist eine schnelle, kostengünstige und effektive Methode, um Bakterien zu entfernen.

Versuchen Sie, ein wenig Teebaumöl, ein paar Löffel Backpulver und etwas Salz in das Becken zu geben. Dies kann Bakterien abtöten und Fußgeruch beseitigen. Es wird empfohlen, das Fußbecken nach dem Gebrauch mit Desinfektionsmittel zu reinigen.

4. Socken tragen

Wenn Sie gerne Sport treiben und gerne Laufschuhe tragen oder im Frühling normalerweise Stiefel oder andere geschlossene Schuhe tragen, denken Sie bitte daran, Socken zu tragen. Wenn Sie keine Socken tragen, beginnen Ihre Füße leicht zu riechen. Da die Feuchtigkeit aus dem Schweiß in den Innensohlen Ihrer Schuhe eingeschlossen ist, kann sie einen unangenehmeren Geruch verursachen und ist schwerer zu entfernen. Wählen Sie am besten Baumwollsocken. Wenn Ihre Füße leicht schwitzen, wechseln Sie Ihre Socken unbedingt, wenn Sie nach Hause kommen.

5. Tragen Sie atmungsaktive Schuhe

Beim Laufen müssen Sie häufig geschlossene Schuhe aus synthetischen Materialien tragen, wie z. B. Laufschuhe. Denken Sie beim Kauf solcher Schuhe daran, Sportschuhe mit Mesh-Gewebe oder Sandalenstil zu wählen.

Sie sorgen dafür, dass die Luft effektiv um Ihre Füße zirkulieren kann. Für Männer ist es besonders wichtig, Schuhe mit kleinen Belüftungsöffnungen zu kaufen.

6. Versuchen Sie Botox

Botox ist nicht nur für Ihr Gesicht geeignet, es kann auch helfen, Gesichtsfalten zu glätten. Tatsächlich kann Botox auch übermäßiges Schwitzen in Ihren Füßen verhindern, eine Erkrankung namens Hyperhidrose. Es wird jedoch normalerweise nur in schweren Fällen angewendet. Diese Reparaturmethode ist keine dauerhafte Lösung und wird einmal im Monat empfohlen, um übermäßiges Schwitzen einzudämmen. Wenn Sie jedoch nicht an den Füßen schwitzen, wird das Schwitzen in anderen Körperteilen wie der Leistengegend, den Achselhöhlen oder dem Gesicht zunehmen.

7. Holen Sie sich Hilfe von Experten

Wenn Ihr Fußschweißproblem wirklich ernst ist, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um festzustellen, ob es sich um ein einfaches Hautproblem oder um etwas Komplizierteres handelt.

In unkomplizierten Fällen empfehlen Experten die Verwendung eines antimykotischen Fußsprays, das alle Arten von unangenehmen Gerüchen verhindern kann.