7 Möglichkeiten, jünger auszusehen, als Sie tatsächlich sind

Jemand hat gesagt: „Eine Frau wird durch jedes Detail schön.“ Wenn Sie jung bleiben möchten, sind die Details des Lebens das Wichtigste. Der neueste Artikel im Yahoo Women’s Network in den USA fasst die folgenden 7 Tipps zusammen, mit denen Frauen schnell jünger aussehen können.

1. Lächeln Sie oft

Wenn ein Mensch lacht, setzt der Körper sofort Endorphine frei, die negative Emotionen vertreiben und Stress abbauen.

Menschen, die lächeln, sehen oft jünger aus als solche, die ernst sind. Auch wenn Sie sich zum Lachen zwingen, können Sie den gleichen Effekt erzielen.

2. Auf dem Rücken schlafen

Wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen, vergraben Sie Ihr Gesicht leicht im Kissen und es bilden sich Falten. Wenn Sie jedoch auf dem Rücken schlafen, können Sie dies vermeiden. Darüber hinaus kann das Liegen auf dem Rücken auch Gesichtsschwellungen vorbeugen.

3. Kopf hoch

Stellen Sie sich vor, Sie wären eine Marionette und spüren Sie, wie jemand die Fäden zieht, damit Sie aufrecht sitzen oder stehen und den Kopf hochhalten können. Wenn Sie diese Gewohnheit beibehalten, können Sie 10 Jahre jünger werden.

4. Heben Sie Ihre Füße

Wenn Sie Ihre Füße hochlagern, kann das Blut auf natürliche Weise zum Herzen fließen, was zur Verringerung der Schwellung beiträgt. Sie können flach auf dem Boden oder Sofa liegen, Ihre Füße um 45 Grad anheben (vorzugsweise 15–20 cm über Ihrem Herzen) und die Position drei Minuten lang halten. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße beim Schlafen auch hochlagern.

5. Föhnen Sie Ihre Haare

Wenn Sie Ihr Haar mit einem Haartrockner föhnen, ist die Richtung sehr wichtig. Die richtige Richtung ist, von oben nach unten zu föhnen, und es zu vermeiden, von unten nach oben zu föhnen. Dadurch können Schäden an der Kopfhaut vermieden werden und das Haar wird glatter, glänzender und jugendlicher.

6. Schulterlanges Haar

Frauen schneiden ihr Haar schulterlang, damit es dicker und jünger aussieht.

7. Wechseln Sie regelmäßig Ihren BH

BHs sollten häufig ausgetauscht werden. Ein neuer BH hat eine feste Struktur, kann die Brüste stützen und betonen, die Durchblutung fördern, die Brustentwicklung unterstützen und einem Hängen der Brüste vorbeugen. Zu lange getragene BHs verlieren ihren Halt.