Beinzittern ist eine Krankheit, hat aber nichts mit Nierenversagen zu tun

Egal wo wir sind, wir sehen immer Leute, die mit den Beinen wackeln. Vielleicht sind wir auch einer von ihnen. Wir denken vielleicht, dass das nichts ist, aber es schadet tatsächlich unserem Image. Was ist also Beinzittern? Ist Beinzittern eine Krankheit? Ist es gut, die Beine häufig zu schütteln?

Beinzittern ist auch eine Krankheit

Medizinisch gesehen gibt es tatsächlich eine Krankheit namens Restless-Legs-Syndrom. Obwohl wenig bekannt, ist das Restless-Legs-Syndrom eine weit verbreitete Erkrankung. In der Gesamtbevölkerung beträgt die Prävalenzrate etwa 10 %, in meinem Land wird sie auf 1,2 bis 5 % geschätzt und kommt häufig bei Menschen mittleren und höheren Alters vor. Obwohl die Krankheit nicht lebensbedrohlich ist, beeinträchtigt sie die Lebensqualität des Patienten erheblich.

Bei dieser Krankheit handelt es sich um eine sensorische Motorstörung. Die Patienten verspüren beim Schlafen oder in der Nachtruhe unbeschreibliche Beschwerden in den Waden oder beschreiben diese als Wundheit, Brennen, Kribbeln, Reißen und Schmerzen. Das Aufstehen aus dem Bett und Gehen oder das Klopfen der Waden kann die Symptome lindern. Viele Patienten erleben periodische unwillkürliche Bewegungen der unteren Gliedmaßen, entweder überwiegend auf einer Seite oder abwechselnd zwischen beiden Beinen.

Mit anderen Worten ist das Restless-Legs-Syndrom eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, deren Symptom ständiges Zittern der Beine ist. Allerdings sind Menschen mit Restless-Legs-Syndrom nicht in der Lage, das Zittern ihrer Beine zu kontrollieren und verspüren zusätzlich starke Schmerzen, ein Brennen und andere Beschwerden.

Beinzittern hat nichts mit Nierenversagen zu tun

Aus dem Obigen können wir ersehen, dass Beinzittern eine Krankheit ist, diese Art des Beinzitterns ist jedoch unkontrollierbar. Beispielsweise kann das unbewusste Beinschütteln in unserem täglichen Leben durch die Erinnerung anderer sofort gestoppt werden. Daher ist das Beinschütteln für die meisten Menschen nur eine schlechte Angewohnheit und hat nichts mit einer Krankheit zu tun. Es ist in erster Linie eine Möglichkeit, Angst und Anspannung abzulassen.

Darüber hinaus glauben manche Menschen, dass aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin die Niere zum Wasser gehört, die Leber zum Holz und Wasser Holz produziert. Wenn also die Nieren-Essenz einer Person unzureichend ist, wird die Leber-Essenz mit Sicherheit beeinträchtigt. Wenn der Leberwind nach innen dringt, neigen Menschen zum Zittern. Diese Theorie erscheint durchaus plausibel, allerdings gibt es gegenwärtig weder medizinische Forschung noch Daten, die den Zusammenhang zwischen Beinzittern und Nierenversagen erklären. Daher entbehrt die Behauptung, Beinzittern sei die Folge einer Niereninsuffizienz, jeglicher wissenschaftlichen Grundlage.

Daher schütteln viele Menschen im Leben gerne ihre Beine, was eher ein Ausdruck der Unbehaglichkeit, Anspannung und Angst der Menschen ist. Am Restless-Legs-Syndrom leiden zwar nur wenige Menschen, mit der vielzitierten Niereninsuffizienz hat das alles allerdings nichts zu tun.

Tägliches Beinschütteln ist meist eine Gewohnheit

Für die meisten Menschen ist unwillkürliches Beinzittern eine Lebensgewohnheit. Aus psychologischer Sicht kann das Wackeln der Beine Anspannung und Angst lindern. Psychologen haben herausgefunden, dass die kontinuierliche Anwendung kleiner Stimulationen auf einen bestimmten Körperteil das Gehirn über das zentrale Nervensystem stimulieren und angespannte Nerven entspannen kann. Darüber hinaus schütteln Menschen aus Langeweile oder bei Gereiztheit oft unbewusst ihre Füße.

Ist es also gut, oft die Beine zu schütteln?

Wenn niemand in der Nähe ist, können Sie Ihre Beine angemessen schütteln, was gut für Ihre Gesundheit ist. Wenn jedoch viele Menschen in der Nähe sind, ist es am besten, diese Angewohnheit nicht zu haben, insbesondere wenn Sie Partys oder formelle Anlässe besuchen. Wenn Sie eine solche Angewohnheit haben, werden die Leute leicht denken, dass Sie viele schlechte Angewohnheiten haben und einen schlechten Eindruck auf andere hinterlassen, also sollten Sie schlechte Angewohnheiten loswerden.

Fazit: Es stellt sich heraus, dass Beinzittern nicht nur unansehnlich ist, sondern auch durch eine Krankheit verursacht wird. Für die meisten Menschen ist es jedoch eine Manifestation von Angst. Das Wichtigste ist, dass Beinzittern nichts mit Nierenversagen zu tun hat, also hören Sie bitte auf, Unsinn zu reden. Allerdings ist es nicht gut, häufig mit den Beinen zu wackeln, deshalb sollten wir uns beherrschen.