6 kleine Dinge, die Haare verlieren lassen

Im Herbst zeigt sich der Haarausfall in einem immer jüngeren Alter. Die jüngsten Menschen beginnen mit 17 Jahren, Haare zu verlieren, und viele Männer sind bereits mit 25 Jahren kahl! Was ist es, das uns so skrupellos heimsucht und unser Leben zerstört? Wer stiehlt uns unsere Haare, ohne dass wir es wissen? Das Popular Health Network hat die Antwort.

1. Die Genetik ist immer noch der Hauptfaktor

Die Hauptursache für seborrhoische Alopezie ist eine familiäre Vererbung. Der Gehalt an Dihydrotestosteron im Haar von Patienten mit dieser Krankheit ist sehr hoch. Hohe Dihydrotestosteronspiegel führen dazu, dass einige Haarfollikel weiter mutieren, verkümmern und nekrotisch werden, was zu einem verkürzten Haarwachstumszyklus und Haarausfall führt.

2. Unsere Ernährung hat sich verändert

Mit der kontinuierlichen Verbesserung des Lebensstandards führen einige unserer schlechten Essgewohnheiten zu einem Mangel an Nährstoffen, die für das Haar notwendig sind. So führt beispielsweise die raffinierte Verarbeitung von Getreide dazu, dass das Getreide seinen Vitamin-B-Gehalt verliert; auch das zu lange Kochen von Gemüse führt zu Nährstoffverlusten; der Verzehr von frischem, rohem grünem Blattgemüse nimmt ab; die Aufnahme von Kohlenhydraten nimmt zu und der menschliche Körper benötigt viele Vitamine, um diese Kohlenhydrate zu konsumieren.

Manche Mädchen sind davon besessen, Gewicht zu verlieren, und übertriebene Diäten können auch direkt zu Haarausfall führen. Manche Menschen sind beispielsweise wählerische Esser und essen kein Gemüse und Obst, was sich auch auf die Gesundheit ihrer Haare auswirken kann.

3. Lebensmittelsicherheit gefährdet die Haargesundheit

Früher gab es in unserer Ernährung keine chemischen Stoffe, doch im Leben der modernen Menschen sind zahlreiche Reifungsmittel, Konservierungsmittel usw. enthalten. Diese Dinge beeinträchtigen die Nährstoffaufnahme und zerstören das Nährstoffgleichgewicht des Haares. „Junk Food“ wie frittierte Speisen, Konserven, eingelegte Lebensmittel, verarbeitetes Fleisch, Instantnudeln, Grillgerichte und gentechnisch veränderte Lebensmittel, die wir nur schwer voneinander unterscheiden können, sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Darüber hinaus sind verschiedene in den letzten Jahren aufgedeckte „schwarzherzige Lebensmittel“ auch Ursachen für körperliche Erkrankungen wie Haarausfall.

4. Umweltverschmutzung wie Smog wird schlimmer

In den letzten Jahren haben der grassierende Smog und die Zunahme von Autoabgasen die Umweltverschmutzung verschärft und unserem Haar stärkeren Schaden zugefügt. Bei Smogwetter enthält die Atmosphäre große Mengen giftiger Gase. Wenn das Haar über einen langen Zeitraum Smog ausgesetzt ist, schädigen die giftigen Gase die Haarfollikel und führen zu starkem Haarausfall. Darüber hinaus können giftige Chemikalien in der Umwelt zu Veränderungen der Hormonaktivität und zu endokrinen Störungen führen, die eine wichtige Ursache für Haarausfall sind.

5. Hoher Druck im Leben und bei der Arbeit

Das schnelle Tempo des städtischen Lebens und die Gefahr einer Wirtschaftskrise machen die modernen Menschen immer nervöser und der Druck nimmt immer mehr zu. Studenten haben schwere Studienaufgaben zu bewältigen und die Arbeitsbedingungen, Beförderungen, Heirat und Ausbildung der Kinder von Büroangestellten sind wie Berge, die den modernen Menschen den Atem rauben. Durch diesen Druck werden unsere Nerven über einen längeren Zeitraum angespannt, was zu Nervenstörungen bei der Haartransplantation und schließlich zu Haarausfall führt.

6. Elektronische Produkte können den Haarausfall verstärken

Ein chinesisch-deutsches Forscherteam führte eine Folgestudie bei 500 Patienten mit Haarausfall durch und fand heraus, dass neben genetischen Faktoren auch Rauchen, Surfen im Internet, Spielen, das Surfen auf Weibo und langes Aufbleiben größere Auswirkungen auf den Haarausfall bei Männern haben. Je länger Männer durchschnittlich täglich am Computer verbringen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie unter Haarausfall leiden. Die derzeitige Beliebtheit elektronischer Produkte wie Mobiltelefone und Tablet-Computer hat auch zu einer starken Schädigung unseres Haars geführt.

Darüber hinaus unterliegt die Haarpracht des menschlichen Körpers aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels während besonderer Phasen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Pubertät, Menopause und Menstruation verschiedenen Veränderungen. Darüber hinaus sind falsches Waschen und Pflegen, übermäßiges Färben und Dauerwellen sowie Rauchen und Alkoholkonsum wichtige Ursachen für Haarausfall.