So gehen Sie mit rissigen Zehennägeln um

Ich glaube, dass sich niemand groß um seine Zehennägel kümmern sollte. Unsere Zehennägel schützen unsere Zehen, deshalb müssen wir auf unsere Zehennägel achten. Wenn es ein Problem mit unseren Zehennägeln gibt, wird dies zwar unsere körperliche Gesundheit nicht gefährden, aber es wird Schmerzen verursachen und unser Handeln beeinträchtigen. Wenn die Zehennägel beispielsweise rissig sind, müssen wir sie aktiv behandeln.

1. Nehmen Sie täglich zwei Esslöffel Hefe und 1000 mg Gallensäure oral ein. Am besten fügen Sie diese Nährstoffe einer Flüssigkeit oder Milch zur oralen Verabreichung hinzu, was zur Verbesserung der Nagelfestigkeit beiträgt.

2. Da Eisenmangel zu trockenen und brüchigen Nägeln führen kann, ist es am besten, mehr eisenhaltige Lebensmittel zu essen und Vitamin C einzunehmen, um die Eisenaufnahme zu verbessern.

3. Weichen Sie Ihre polierten, makellosen Nägel täglich etwa 5–10 Minuten lang in warmem Malzöl oder einem anderen natürlichen Öl ein und massieren Sie sie dann von den Fingerspitzen bis zur oberflächlichen Nagelhaut. Wenn Sie die Nageloberfläche mit einer Nagelfeile leicht anschleifen, kann das Öl leichter eindringen.

4. Weichen Sie Ihre Finger jeden Abend in verdünntem Essig ein. Dies ist eine gute Methode, um ein Splittern der Nägel zu verhindern. Das Auftragen von weißem Jod auf die Nageloberseite und unter die Nagelspitze kann nicht nur die Biegsamkeit und Festigkeit des Nagels wiederherstellen, sondern auch verhindern, dass der Nagel in Stücke bricht.

Im obigen Artikel haben wir die Bedeutung der Zehennägel für unseren menschlichen Körper vorgestellt. Unsere Zehennägel schützen unsere Zehen. Sobald es ein Problem mit unseren Zehennägeln gibt, wirkt sich dies auf unser Handeln aus. Oben haben wir ausführlich erläutert, wie man mit rissigen Zehennägeln umgeht.