Nährwert von Karotten-Orangensaft

Verschiedene Arten von Obst- und Gemüsegetränken sind mittlerweile beliebt, insbesondere Karotten-Orangensaft. Es gibt auch viele Fertiggetränke auf dem Markt, die als Karotten-Orangensaft gekennzeichnet sind. Viele Freunde befürchten jedoch, dass falsche Lebensmittelkombinationen zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen können. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen, wenn Karotten und Orangensaft zusammen konsumiert werden? Was sind ihre Nährwerte? Lassen Sie mich sie Ihnen einzeln vorstellen.

Zunächst einmal ist die Kombination der beiden kein Problem. Lassen Sie uns sie hinsichtlich des Nährwerts einzeln analysieren.

Karotten sind reich an Karotin und den Vitaminen B1, B2, C, D, E, K, Folsäure, Kalzium und Ballaststoffen usw., die fast mit Multivitamintabletten vergleichbar sind. Das Trinken von mehr Karottensaft pro Tag kann den Stoffwechsel anregen und auf natürliche Weise Gewicht reduzieren, daher wird gesagt, dass Karottensaft beim Abnehmen hilft. Schönheit durch Karottensaft: Karottensaft enthält Karotin und Vitamine, die den Stoffwechsel der Haut anregen, die Durchblutung fördern und dadurch die Haut rosig machen und eine einzigartige Wirkung auf Schönheit und Hautpflege haben. Karottensaft trinkt man am besten morgens auf nüchternen Magen, da er die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt fördert. Karottensaft hat auch die Wirkung, Sommersprossen zu entfernen. Alternativ können Sie frische Karotten mahlen und den Saft auspressen und eine Tasse pro Tag trinken, was ebenfalls die Wirkung hat, Sommersprossen zu entfernen. Karotten sind reich an Carotin, das freie Radikale eliminieren, die menschliche Alterung verzögern und die Gesundheit des Epithelgewebes erhalten kann. Es ist außerdem reich an Provitamin A. Provitamin A kann im Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Vitamin A wirkt glättend und stärkend auf die Haut und kann rauer Haut und Sommersprossen vorbeugen und diese behandeln.

Orangen sind reich an Vitaminen und Inhaltsstoffen wie Zitronensäure, Apfelsäure, Pektin usw. Der Vitamin-C-Gehalt in Orangen ist sehr hoch, was hilft, den Vitaminmangel in der Milch auszugleichen. Das Fruchtfleisch ist mäßig süß und sauer und reich an Aroma. Es kann Fettigkeit lindern, Nahrungsstagnation beseitigen und die Widerstandskraft von Kindern stärken. Der köstliche Geschmack von frischem Orangensaft lässt uns ihn sehr lieben. Nachdem man die Orangen zu Saft gepresst hat, kann man ihn bequem mitnehmen, wenn man ausgeht, und er kann den Durst löschen. Gleichzeitig hat Orangensaft viele Funktionen. Regelmäßiges Trinken von Orangensaft kann nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch Make-up entfernen und die Haut reinigen.

Jetzt, da Sie den Nährwert und die Unbedenklichkeit von Karotten-Orangensaft kennen, worauf warten Sie noch? Es gibt wirklich nicht viele Getränke, die sowohl nahrhaft als auch lecker sind, also handeln Sie jetzt, machen Sie Ihren eigenen Karotten-Orangensaft und genießen Sie ein gesundes und köstliches Leben.