Was sind die Akupunkturpunkte zur Entgiftung?

In jedem Teil unseres Körpers gibt es Akupunkturpunkte, und jeder Akupunkturpunkt hat seine eigene Funktion. Wussten Sie, dass es in unserem Körper Akupunkturpunkte gibt, die entgiften können? Das tägliche Massieren der entgiftenden Akupunkturpunkte kann auch eine schönheitsfördernde Wirkung haben. Ich glaube, viele Mädchen mögen das. Hier sind einige meiner kleinen Methoden zur Akupunktur-Entgiftung. Sie sind einfach und leicht anzuwenden. Ich hoffe, sie können Ihnen helfen.

Der Jiquan-Punkt in der Achselhöhle ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Herzmeridians. Er kann angesammeltes Feuer und Giftstoffe im Herzen entfernen. Sie sollten ihn häufig massieren, um ihn gut zu entlasten.

Methode: Heben Sie Ihre linke Hand mit der Handfläche nach oben und klopfen Sie mit der rechten Handfläche auf Ihre linke Achselhöhle. Heben Sie dann Ihre rechte Hand und klopfen Sie mit der linken Handfläche auf Ihre rechte Achselhöhle. Klopfen Sie jedes Mal 30 bis 50 Mal und wiederholen Sie dies 5 Mal.

Wirkung: Das Klopfen auf die Achseln kann den Brustkorb entspannen, den Geist beruhigen, Hitze vertreiben und Sommerhitze lindern.

Wenn Sie Halsschmerzen, gelben Schleim, Kurzatmigkeit, Husten und Bluthusten, Reizbarkeit, heißes Herz, Mundgeschwüre, Schlaflosigkeit und andere Probleme haben

Methode: Sie können 5 bis 10 Minuten lang kontinuierlich auf die Ellenbogengrube klopfen, woraufhin Giftreaktionen in verschiedenen Farben wie Blau, Rot, Lila und Schwarz erscheinen. Einmal alle ein bis zwei Wochen kann dieser Abwasserschacht freigehalten und Giftstoffe aus Herz und Lunge ausgeleitet werden.

Wirkung: Durch das Klopfen auf die Ellenbogenbeuge werden Qi und Blutzirkulation gefördert, Blutstauungen aufgelöst und Giftstoffe entfernt.

Die Kniekehle wird auch Kniekehle genannt. In der Mitte der Grube befindet sich ein wichtiger Akupunkturpunkt namens Weizhong, der entlang des Blasenmeridians verläuft. Der Blasenmeridian ist der größte Entgiftungs- und Entfeuchtungskanal des Körpers und der Weizhong-Punkt ist der Abwasserauslass dieses Kanals. Wenn er nicht frei ist, kann die Feuchtigkeit nicht abgeführt werden, was zu Arthritis führen kann.

Methode: Sie können diesen Bereich 5 bis 10 Minuten lang klopfen, bis blaue Flecken und Sha-Flecken erscheinen, und alle ein bis zwei Wochen einmal klopfen.

Wirkung: Regelmäßiges Klopfen auf die Fossa kann die Qi- und Durchblutung fördern, Blutstauungen auflösen und Giftstoffe entfernen, Muskeln und Sehnen entspannen und Krämpfe lindern.

Yinlingquan ist der He-Punkt des Milzmeridians. Das Milzmeridian-Qi, das an den Zehen beginnt, dringt tiefer in den Körper ein, was die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen kann. Es befindet sich unterhalb des Knies, entlang der Innenseite des Wadenknochens, und die Vertiefung, wenn es nach innen zeigt, ist das Yinlingquan.

Methode: Massieren Sie diesen Bereich jeden Tag mit Ihren Fingern. Sie können es jederzeit tun, wenn Sie Zeit haben, aber achten Sie darauf, dass Sie es länger als 10 Minuten am Tag tun. Wenn in Ihrem Körper eine feuchte Milz vorliegt, tut es weh, wenn Sie hier drücken. Wenn Sie jedoch weiter massieren, werden Sie feststellen, dass der Schmerz allmählich nachlässt, was bedeutet, dass die Feuchtigkeit in Ihrer Milz besser wird.

Funktion: Leitet Hitze ab, wärmt die Milz und reguliert Qi, fördert die Nieren und reguliert die Menstruation, erleichtert und aktiviert Kollateralen.

Einerseits helfen Akupunkturpunkte dem Körper bei der Entgiftung. Andererseits sind eine leichte Ernährung, viel Wasser trinken, ausreichend Bewegung und gute Lebensgewohnheiten sehr förderlich für unsere Gesundheit. Besonders für diejenigen, die oft lange aufbleiben, können Sie versuchen, jeden Tag die entgiftenden Akupunkturpunkte zu massieren. Ich hoffe, dass meine einfache Zusammenfassung des Wissens oben Ihnen wirklich helfen kann und dass Sie gesund und schön bleiben können.