Welche Schritte sind erforderlich, um Ihre Haare richtig zu waschen?

Ich glaube, jeder weiß, dass Haare ein wesentlicher Bestandteil unseres Aussehens sind. Die Leute gehen jeden Monat zum Friseur, um ihre Haare auf verschiedene Arten zu stylen und zu pflegen. Doch was nicht jeder weiß: Auch bei der täglichen Haarewäsche gibt es einiges zu beachten. Das Waschen der Haare ist für die Erhaltung ihrer Gesundheit sehr wichtig. Welche Schritte sind also erforderlich, um Ihre Haare richtig zu waschen? Lassen Sie es mich Ihnen heute vorstellen.

Haarewaschen ist eine Wissenschaft für sich

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Nieren die Essenz speichern und ihre Schönheit im Haar liegt.“ Die Gesundheit und der Glanz des Haares sind der Maßstab dafür, ob das Nieren-Qi reichlich vorhanden ist. Im Allgemeinen ist feuchtes, schwarzes Haar oft ein Zeichen guter Gesundheit.

Schritt 1

Kämmen Sie Ihr Haar vor dem Waschen, massieren Sie Ihre Kopfhaut mit dem Kamm und spülen Sie Ihr Haar anschließend mit klarem Wasser aus. Dadurch können Sie Staub, Schmutz und Schuppen im Haar etwas reduzieren. Auf diese Weise können Sie beim Waschen weniger Shampoo verwenden und so Reizungen der Kopfhaut vorbeugen.

Schritt 2

Wählen Sie die für Sie angenehmste Wassertemperatur. Sie können die Wassertemperatur mit Ihrer Kopfhaut testen, aber normalerweise ist etwa 40 Grad eine geeignetere Wassertemperatur. Machen Sie dann Ihr Haar gründlich mit warmem Wasser nass.

Schritt 3

Geben Sie eine angemessene Menge Shampoo, etwa in der Größe einer Ein-Yuan-Münze, in Ihre Hand, fügen Sie Wasser hinzu und reiben Sie sanft, bis sich Schaum bildet. Tragen Sie es dann auf Ihren Kopf auf, um es zu waschen, und spülen Sie es anschließend aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal, um Kopfhaut und Haare gründlich zu reinigen. Denken Sie daran, das Shampoo nicht direkt auf den Kopf zu gießen und zu verreiben, da dies leicht zu einer übermäßigen Konzentration des Shampoos im lokalen Bereich der Kopfhaut führen kann. Mit der Zeit kann dies zu abnormalem Haarausfall führen.

Schritt 4

Beim Haarewaschen sollten Sie kreisende Bewegungen ausführen und Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen massieren, um die Durchblutung anzuregen. Denken Sie daran, Ihre Kopfhaut nicht mit den Nägeln zu kratzen, da dies leicht zu Verletzungen führen kann. Bei fettiger Kopfhaut sollte die Reinigung besonders auf die Haarwurzeln konzentriert werden, bei trockener Kopfhaut sollte die Reinigung nicht zu lange dauern, um einen zu langen Kontakt des Shampoos mit der Kopfhaut zu vermeiden.

Schritt 5

Spülen Sie das Shampoo mit reichlich Wasser aus. Wenn Sie es nicht sauber ausspülen, verursachen die Shampoorückstände Kopfhautallergien. Verwenden Sie beim Ausspülen kein überhitztes Wasser. Heißes Wasser ist auch ein Killer, der die Kopfhaut schädigt. Hohe Temperaturen führen dazu, dass die Kopfhaut Feuchtigkeit verliert und trocken wird. Wenn Sie also Bedenken haben, es nicht sauber auszuspülen, können Sie es mehrmals mit warmem oder kaltem Wasser ausspülen.

Schritt 6

Halten Sie nach dem Ausspülen Ihrer Haare zunächst die Haarwurzeln mit den Händen fest und drehen Sie Ihr Haar dann sanft wie einen Lappen, um die Feuchtigkeit herauszudrücken. Nehmen Sie dann die gleiche Menge Spülung wie Shampoo und tragen Sie sie auf die Vorder-, Mittel- und Rückseite des Haares auf. Sie können anstelle Ihrer Finger auch einen Kamm verwenden, damit die Spülung gleichmäßiger im Haar haftet. Wenn es Stellen gibt, die sich schwer kämmen lassen, können Sie etwas Wasser hinzufügen, um sie geschmeidiger zu machen.

Schritt 7

Zum Schluss können Sie die Spülung ausspülen. Sie können das Wasser vorübergehend auf die Haarspitzen einwirken lassen, was die Feuchtigkeitsversorgung der Haarspitzen verbessern kann, die leicht beschädigt werden.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für die richtigen Schritte beim Haarewaschen hat. Allerdings muss jeder daran denken, das Haar beim Haarewaschen nicht zu reiben. Durch Reiben werden die Haarschuppen beschädigt und es kommt zu Spliss. Sie können es einige Male mit einem Kamm durchkämmen, um den Schmutz zu entfernen.