Möglichkeiten zur Vorbeugung von Dickdarmkrebs

Wir alle kennen den Stress der modernen Gesellschaft. Manche Menschen können Stress nicht gut in Motivation umwandeln, was oft erhebliche Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit hat, wie zum Beispiel Darmkrebs. Sehen wir uns einige wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung von Darmkrebs an.

1. Beginnen Sie mit der Ernährung: ① Reduzieren Sie die Energieaufnahme. ②Reduzieren Sie den Verzehr von Fett und rotem Fleisch. ③Erhöhen Sie den Obst-, Gemüse- und Ballaststoffkonsum. ④Vitamine und Spurenelemente. ⑤Diätetische Antikarzinogene. Beginnend mit der täglichen Ernährung ist es sehr wichtig, Darmkrebs vorzubeugen.

2. Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten: ① Treiben Sie Sport: Übergewicht, insbesondere abdominales Übergewicht, und zu wenig körperliche Aktivität sind Risikofaktoren für Darmkrebs. Eine Gewichtsabnahme und sportliche Betätigung können zur Vorbeugung von Dickdarmkrebs beitragen. ② Mit dem Trinken und Rauchen aufhören

3. Behandlung präkanzeröser Veränderungen: Patienten mit Colitis ulcerosa und solche mit einer persönlichen oder familiären Vorgeschichte von Rektumkarzinom oder Adenom haben ein erhöhtes Risiko für Rektumkarzinom. Durch Screening und Nachsorge, frühzeitige Entfernung von Adenomen und Behandlung der Colitis können die Häufigkeit und Mortalität von Rektumkarzinom verringert werden. Insbesondere bei Personen mit entsprechender Familienanamnese sind genetische Untersuchungen, Screenings von Risikogruppen und Darmspiegelungen wichtige Aspekte der Rektumkarzinom-Vorbeugung.

4. Rektumpolypen, Analfisteln, Analfissuren, Colitis ulcerosa und die Stimulation chronischer Darmentzündungen aktiv vorbeugen und behandeln; bei multiplen Polypen und papillären Polypen sollte nach eindeutiger Diagnose eine frühzeitige chirurgische Entfernung erfolgen, um das Krebsrisiko zu verringern.

5. Verhindern Sie Verstopfung und sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang.

6. Legen Sie großen Wert auf regelmäßige Untersuchungen zur Krebsvorsorge, achten Sie jederzeit auf die Selbstuntersuchung, verbessern Sie die Wachsamkeit und suchen Sie nach dem Entdecken von „Warnsignalen“ rechtzeitig nach einer Diagnose und Behandlung, um eine Früherkennung und Frühbehandlung zu erreichen und so die Überlebensrate bei Rektumkarzinom zu verbessern.

7. Trinken Sie mehr Tee. Egal um welche Teesorte es sich handelt, es handelt sich um eine natürliche Pflanze und sie enthält eine Vielzahl an Antioxidantien. Tee kann eine 20-mal stärkere antioxidative Wirkung erzielen als Vitamin E. Dies liegt daran, dass der durch Oxidation verursachte Zellreparaturstress die Ursache für die menschliche Alterung und Krebs ist.

8. Ergreifen Sie die Initiative und geben Sie das Rauchen auf. Normale Menschen verwechseln leicht Dickdarmkrebs, Mastdarmkrebs und Hämorrhoiden und in der medizinischen Fachwelt kommt es häufig vor, dass Dickdarmkrebs und Mastdarmkrebs fälschlicherweise als Hämorrhoiden diagnostiziert werden. Obwohl die meisten Fälle von Blut im Stuhl durch Hämorrhoiden verursacht werden, können Dickdarmkrebs und Mastdarmkrebs auch zusammen mit Hämorrhoiden auftreten. Ihre klinischen Symptome sind recht zahlreich und werden am leichtesten verwechselt und ignoriert. Wenn Sie sich daher regelmäßig einem Analscreening unterziehen, verringert sich die Gefahr einer Fehldiagnose.

Aus dem Obigen sind uns viele wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung von Rektumkrebs bekannt. Wir müssen auf einige wichtige Details im Leben achten. Verstopfung kann beispielsweise ein Warnsignal für Rektumkarzinom sein. Wir dürfen diese kleinen Details im Leben nicht ignorieren, sondern müssen sie frühzeitig entdecken und behandeln. Wir müssen unsere körperliche Gesundheit schätzen und gut mit der Beziehung zwischen Stress und einem gesunden Lebensstil umgehen können.