Was ist der Grund dafür, dass man sich nach dem Essen schläfrig fühlt?

Besonders im Frühling fühlen sich Menschen nach dem Essen schläfrig. Wenn Sie dick sind, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie sich schläfrig fühlen. Wenn die Zeit es erlaubt, können Sie manchmal eine kurze Pause einlegen. Manchmal sind Sie mit der Arbeit oder dem Studium beschäftigt und haben keine Zeit zum Ausruhen, was Ihnen ein unangenehmes Gefühl gibt. Sie fragen sich bestimmt, warum Sie sich nach einer vollen Mahlzeit schläfrig fühlen. Hier stellen wir Ihnen die Gründe und Gegenmaßnahmen vor, warum Sie sich nach einer vollen Mahlzeit schläfrig fühlen. Wir hoffen, dass dies für Sie hilfreich sein wird.

Dies hängt mit der Blutversorgung des menschlichen Körpers zusammen. Die Hauptfunktion des Blutkreislaufs besteht darin, Gewebe und Organe mit Stoffwechselstoffen zu versorgen und Stoffwechselprodukte abzutransportieren. Die potenzielle Kapazität des gesamten Herz-Kreislauf-Systems ist größer als das gesamte zirkulierende Blutvolumen. Wenn sich die Blutgefäße im gesamten Körper gleichzeitig erweitern, reicht das zirkulierende Blutvolumen nicht aus, um alle Blutgefäße mit Blut zu füllen. Dies führt dazu, dass das venöse Blut nicht mehr zum Herzen zurückfließen kann, der arterielle Blutdruck auf Null sinkt und die Blutzirkulation stoppt. Daher muss sich zu jedem beliebigen Zeitpunkt ein Teil der Blutgefäße im Körper in einem Zustand unterschiedlich starker Kontraktion befinden;

Der andere Teil befindet sich im diastolischen Zustand. Gleichzeitig ist die Stoffwechselintensität des Körpers im Ruhezustand und bei Aktivität unterschiedlich. Die Stoffwechselintensität verschiedener Gewebe und Organe ist gleichzeitig ebenfalls unterschiedlich, und die Stoffwechselintensität desselben Gewebes und Organs ist zu verschiedenen Zeiten unterschiedlich. Dies erfordert, dass das Blutkreislaufsystem seine funktionellen Aktivitäten entsprechend den Änderungen des Aktivitätsstatus des gesamten Körpers und verschiedener Gewebe und Organe ändert, um sich an die Anforderungen der Lebensaktivitäten des gesamten Körpers und verschiedener Gewebe und Organe anzupassen.

Nach dem Essen wird die in den Magen gelangende Nahrung weiter mechanisch gerührt und zerkleinert und gleichzeitig vollständig mit dem vom Magen abgesonderten Verdauungssaft – dem Magensaft – vermischt und dann in den Zwölffingerdarm und weiter in den Dünndarm zur vollständigen Verdauung und Aufnahme befördert. Während des Verdauungs- und Aufnahmeprozesses der Nahrung wird einerseits die Magen-Darm-Motilität gestärkt und andererseits die Sekretion der Verdauungsdrüsen gesteigert. Das Blut des Körpers muss im Magen und Darm konzentriert werden, um die Verdauung und Aufnahme der Nahrung zu unterstützen. Dies führt dazu, dass die Blutzufuhr zum Magen und Darm verstärkt wird, was zu einer verminderten Durchblutung des Kopfes und der Gliedmaßen führt. Wenn das Gehirn nicht ausreichend durchblutet wird, kommt es zwangsläufig zu Schläfrigkeit.