Kann ich Sellerie essen, wenn ich Nierensteine ​​habe?

Nierensteine ​​sind eine sehr häufige Nierenerkrankung. Diese Krankheit kann mit sorgfältiger Pflege und Behandlung geheilt werden. Nach dem Leiden an dieser Krankheit verspürt der Patient jedoch besondere Schmerzen in den Nieren, wenn die Krankheit auftritt. Erst wenn die Steine ​​entfernt sind, kann der Patient nicht mehr von der Krankheit gequält werden. Darüber hinaus dürfen keine Lebensmittel mit hohem Puringehalt gegessen werden. Können Sie also Sellerie essen, wenn Sie Nierensteine ​​haben?

Um Nierensteinen vorzubeugen, müssen Sie im Alltag auf Ihre Essgewohnheiten achten und gute Essgewohnheiten beibehalten. Es gibt viele Dinge, die Menschen mit Nierensteinen vermeiden sollten. Beispielsweise sollten Nahrungsmittel mit hohem Kalziumgehalt wie Milch, Eier, Käse und andere Milchprodukte vermieden werden, da diese Nahrungsmittel der Ausscheidung von Nierensteinen nicht förderlich sind. Ärzte erinnern daran, dass oxalathaltige Lebensmittel auch der „Todfeind“ von Patienten mit Nierensteinen sind. Sellerie, Spinat, Trauben, Walnüsse und Salat sind beispielsweise allesamt oxalathaltige Lebensmittel.

Zusätzlich zu den oben genannten Nahrungsmitteln sollten Menschen mit Nierensteinen auch jeglichen Alkohol meiden. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die häufig Alkohol trinken, ein viel höheres Risiko haben, Nierensteine ​​zu entwickeln. Darüber hinaus beeinflusst Alkohol selbst den Stoffwechsel des Körpers. Wenn Nierensteinpatienten zusätzlich Alkohol trinken, wird ihr Zustand verschlimmert und die Folgen sind katastrophal. Auch bei Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt wie Eiern, Rindfleisch usw. ist Vorsicht geboten. Diese Lebensmittel erschweren die Ausscheidung von Nierensteinen.

Obwohl Nierensteine ​​heilbar sind, hat diese Krankheit immer noch relativ große Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Welche Ernährungsgewohnheiten können wir also ändern, um Nierensteinen vorzubeugen?

Erstens sollten oxalsäurehaltige Lebensmittel in Maßen verzehrt werden. Gemüse oder Obst wie Spinat, Salat, Sellerie, Erdbeeren und Weintrauben sollten beispielsweise nicht im Übermaß verzehrt werden.

Zweitens sollten Sie darauf achten, jeden Tag acht Gläser Wasser zu trinken. Das ist eines der Dinge, die viele Menschen heute nicht mehr tun können. Eine rechtzeitige Wasserzufuhr kann den Stoffwechsel unseres Körpers beschleunigen und Nierensteinen vorbeugen.

Drittens sollten wir uns mehr körperlich betätigen und mehr in die Sonne gehen. Viertens: Ernähren Sie sich leicht, vermeiden Sie übermäßiges Essen und essen Sie weniger frittierte und scharfe Speisen.