Warum verursacht das Trinken von Milch vor dem Schlafengehen Mundgeruch?

Manchmal haben wir nach dem Milchtrinken ein trockenes Gefühl im Mund und einen seltsamen Geruch, aber die Milch ist gut und frisch, es gibt kein Problem. Viele Freunde fragen dann: Was ist los?

Milch ist reich an Nährstoffen und wird oft als das für den menschlichen Körper lebenswichtige „weiße Blut“ bezeichnet. Milch ist das beliebteste Gesundheitsgetränk der Menschen. Allerdings habe ich nach dem Milchtrinken oft ein trockenes Halsgefühl und einen seltsamen Geschmack im Mund.

Milchprodukte enthalten bestimmte Enzyme, die die Rachenschleimhaut austrocknen und zu Beschwerden im Hals führen können. Ein trockener Mund bietet außerdem einen Lebensraum für anaerobe Bakterien, die das Protein in Milchprodukten zersetzen und nach Sulfid riechende Gase produzieren, die zu Mundgeruch und anderen Phänomenen führen. Darüber hinaus zerstören Restbakterien das Säure-Basen-Gleichgewicht im Mund, bilden Zahnbelag und verursachen eine Reihe von Mundproblemen wie Karies und Zahnfleischentzündungen, was besonders schädlich für Menschen ist, die vor dem Schlafengehen gerne Milch trinken.

Zahnstein und Plaque sind die treibenden Kräfte hinter Mundgeruch. Im Zahnbelag und Zahnstein befinden sich eine Vielzahl anaerober Bakterien und „Nährstoffe“, die diesen außerdem mit einem Schutzfilm versehen, der das Abwaschen dieser Verschmutzungen durch den Speichel erschwert. Anaerobe Bakterien zersetzen hier Speisereste und verursachen so Mundgeruch, schädigen zusätzlich das Zahnfleisch und können Parodontose auslösen. Darüber hinaus neigt dicker und fettiger Zungenbelag dazu, eine große Anzahl anaerober Bakterien zu beherbergen, die ebenfalls eine der Hauptursachen für Mundgeruch sind.

Tatsächlich sagt Ihnen der Herausgeber, dass Sie sich über dieses Problem keine Sorgen machen müssen. Wenn Sie nach dem Trinken von Milch Mundgeruch haben, trinken Sie einfach sofort eine kleine Tasse warmes Wasser. Sauberes Wasser kann nicht nur die Milchreste im Mund entfernen, sondern auch die im Rachenraum anhaftende Milch wegspülen und so den Mund reinigen und die Zähne schützen. Allerdings sollten Sie nicht zu viel Wasser trinken, da sonst die Konzentration des Magensaftes verdünnt wird und die Verdauung und Aufnahme der Milch beeinträchtigt wird.