Wie viele Möglichkeiten gibt es, Walnüsse zu essen?

Walnüsse sind ein sehr gutes Gesundheitsnahrungsmittel. Walnüsse sind ein warmes Nahrungsmittel. Walnüsse können die Nieren nähren und die Essenz festigen. Walnüsse sind besonders gut für Freundinnen. Der Verzehr von Walnüssen kann das endokrine System regulieren. Walnüsse haben eine Brustvergrößerungswirkung. Nach dem Verzehr von Walnüssen werden das Qi und das Blut von Frauen besser. Es gibt viele Möglichkeiten, Walnüsse zu essen. Heute wird Ihnen der Herausgeber mehrere Möglichkeiten nennen, Walnüsse zu essen. Freundinnen, die Schönheit lieben, müssen es lernen.

Bernsteinfarbener Walnusskern

Material

Walnusskerne, geschälter weißer Sesam, Kandiszucker, Honig, Erdnussöl

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1. Die Walnusskerne im Wasser kochen und zur späteren Verwendung herausnehmen. Beim Kochen verströmt es einen schwachen Geruch nach roten Datteln und die Schale der gekochten Walnusskerne lässt sich leicht abziehen, Sie sollten jedoch versuchen, sie nicht zu schälen.

2. Die entsprechende Menge Wasser in den Topf geben, etwas Kandiszucker und einen Löffel Honig hineingeben und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis leicht klebrige Bläschen aufsteigen.

3. Walnusskerne hinzufügen und gut vermischen, sodass die Walnusskerne gleichmäßig mit einer Schicht Zuckersaft überzogen sind. Stellen Sie sicher, dass es vor dem Servieren etwas trocken ist.

4. Nachdem das Öl in der Pfanne heiß ist, Walnusskerne hinzufügen und bei geringer Hitze langsam braten, bis sie knusprig sind. Aufgrund der Zuckerabspaltung nehmen Pfirsichkerne nahezu kein Öl auf.

5. Aus der Schüssel nehmen und auf einen Teller legen. Mit Sesamkörnern bestreuen und gut vermischen.

Sesam-Walnusskerne

Material

Walnusskerne, Sesam, Honig, Zucker, Butter

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1. Erhitzen Sie die Walnüsse 1 Minute lang bei hoher Hitze in der Mikrowelle.

2. Herausnehmen, Honig, Zucker und Butter hinzufügen, umrühren und dann 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.

3. Herausnehmen und gut umrühren, dann in die Mikrowelle stellen und 2 Minuten erhitzen.

4. Sesamkörner darüber streuen und umrühren. Sie können es essen, nachdem es abgekühlt ist. Es ist den draußen gekauften Produkten in nichts nach.

Walnüsse haben einen hohen medizinischen Wert und werden in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendet. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Walnüsse eine wärmende Wirkung haben, süß schmecken, ungiftig sind und eine magenstärkende, bluterneuernde, lungenbefeuchtende und geistnährende Wirkung haben. In „Shennong’s Herbal Classic“ werden Walnüsse als erstklassiges Produkt aufgeführt, das bei langfristiger Einnahme den Körper schlanker machen, das Qi verbessern und das Leben verlängern kann.

Die verschiedenen Möglichkeiten, Walnüsse zuzubereiten, die ich oben erwähnt habe, sind relativ einfach. Wenn Sie kein süßes Essen mögen, ist es am besten, keinen Zucker hinzuzufügen. Sie können auch etwas Honig hinzufügen, damit es nicht zu süß schmeckt. Natürlich können Sie es auch nach Ihrem Geschmack salzig machen oder selbst einige Zutaten hinzufügen, der Geschmack ist besonders gut.