Wie erfolgt die Entwicklung der Fingerknochen?

Die Hände sind für uns Menschen ein unverzichtbares Organ. Unsere Hände führen viele Aufgaben aus, wie Essen, Sport, Schreiben usw. Allerdings verstehen nicht viele von uns den Entwicklungsprozess der Fingerknochen, die für unser Leben am unverzichtbarsten sind. Heute möchte ich Sie mit der Entwicklungsmorphologie und Evolution unserer Fingerknochen vertraut machen. Ich hoffe, Sie können mehr über unsere „kleinen Freunde“ erfahren.

Entwicklung der Fingerknochen und Ernährung: Lebensmittel, die beim Größerwerden helfen – Es gibt kein sogenanntes perfektes Lebensmittel auf der Welt, das „größer werden lässt“, aber es gibt viele Lebensmittel, die beim Größerwerden helfen können. Diese Lebensmittel sind in unserer täglichen Ernährung enthalten, wie etwa Fisch, mageres Fleisch, Eier, Milch, Sojaprodukte, Innereien, frisches Obst und Gemüse. Sie sind reich an Proteinen, Mineralien, Vitaminen usw. und wirken sich positiv auf das Längenwachstum und die Entwicklung des Gehirns aus.

◎ Essen Sie weniger Cola, Saft, Desserts und andere Lebensmittel mit zu viel Zucker. Zu viel Zucker behindert die Aufnahme von Kalzium und beeinträchtigt die Knochenentwicklung.

Außerdem ist Salz ein Feind des Längenwachstums, Sie müssen sich also angewöhnen, weniger Salz zu essen.

Achten Sie auf die stimulierende Wirkung von verarbeiteten Lebensmitteln wie Schinken, Wurst, Hamburger, Fleischflocken, Limonaden, Milchsäurebakteriengetränken, Eiscreme, Soßen usw.

Wenn Sie unter 25 sind, haben Sie immer noch die Chance, etwas größer zu werden, wenn Sie die unten beschriebene Diät einhalten.

Wenn Sie größer werden möchten, sollten Sie mehr Proteine ​​zu sich nehmen, insbesondere Nahrungsmittel, die „Aminosäuren“ enthalten, wie etwa: Mehl, Weizenkeime, Bohnen, Garnelen, Krabben, Schalentiere, Meeresalgen, Rindfleisch, Huhn, Leber, Schweinekeule, Eier, Milch, Käse und dunkles Gemüse.

Im Gegenteil, Lebensmittel wie weißer Reis, Klebreis und Desserts sollten so weit wie möglich vermieden werden. Außerdem ist es besser, weniger Cola und Fruchtsaft zu konsumieren, denn diese enthalten viel Zucker, der die Aufnahme von Kalzium behindert und bei übermäßigem Verzehr die Knochenentwicklung beeinträchtigt. Darüber hinaus ist Salz auch ein Feind des Längenwachstums, Sie müssen sich also angewöhnen, weniger Salz zu essen.

Ich glaube, dass durch meine ausführliche Erklärung oben jeder die Entwicklung und Evolution unserer Fingerknochen verstehen kann. Da es unser wichtigstes Organ ist, ist es häufig am anfälligsten für Schäden und Rückschläge. Damit es uns ewig erhalten bleibt, müssen wir pfleglich damit umgehen. Wir haben unseren Körper und unsere Haare von unseren Eltern bekommen und müssen sie deshalb wertschätzen.