Kann der Verzehr von Birnen dazu beitragen, die innere Hitze im Körper zu reduzieren?

Manche Menschen neigen aufgrund ihrer Konstitution zu Entzündungen und zeigen Entzündungssymptome, wenn sie auf Schwierigkeiten oder Probleme stoßen. Am auffälligsten sind Blasen in der Nase oder im Mund, die nicht nur schmerzhaft sind, sondern auch leicht aufplatzen und bluten und schwer zu behandeln sind. Wenn Sie Halsschmerzen vorbeugen möchten, sollten Sie in Ihrem Alltag mehr hitzereduzierende Lebensmittel zu sich nehmen, um einige Symptome von Halsschmerzen zu vermeiden. Kann der Verzehr von Birnen die innere Hitze reduzieren?

Rohe Birnen haben einen kühlen Charakter und schmecken süß. Sie befeuchten die Lunge, lindern Husten, nähren das Yin und klären Hitze. Sie eignen sich besonders für den Verzehr im Herbst.

Im „Compendium of Materia Medica“ steht, dass Birnen wohltuend sind und von Natur aus sanft nach unten fließen. Seine medizinische Verwendung kann Windhitze heilen, die Lunge befeuchten, das Herz kühlen, Schleim lösen, Feuer reduzieren und entgiften. Die moderne medizinische Forschung hat bewiesen, dass Birnen die Lunge befeuchten und Trockenheit beseitigen, Husten lindern und Schleim lösen sowie das Blut nähren und das Muskelwachstum fördern. Daher ist es wirksam bei Patienten mit akuter Bronchitis und Infektionen der oberen Atemwege, die unter trockenem Hals, Juckreiz, Schmerzen, Heiserkeit, dickem Schleim, Verstopfung und rotem Urin leiden.

Birnen können außerdem den Blutdruck senken, Yin nähren und Hitze beseitigen, weshalb es für Patienten mit Bluthochdruck, Hepatitis und Leberzirrhose von Vorteil ist, häufig Birnen zu essen. Birnen können roh gegessen, gedünstet oder zu Suppen und Eintöpfen verarbeitet werden. Da Birnen allerdings von Natur aus kalt sind, ist es nicht ratsam, zu viele auf einmal zu essen. Besonders Menschen mit Milz- und Magenschwäche, kalten Bauchschmerzen und Blutmangel sollten nicht zu viel essen.

Neben Birnen gibt es noch einige weitere wirksame Lebensmittel, die Hitze reduzieren können. So kann zum Beispiel der vermehrte Verzehr von Radieschen nicht nur Hitze vertreiben und Feuer lindern, sondern auch den Magen stärken. Obwohl vom Genuss von Alkohol abgeraten wird, kann ein maßvoller Biergenuss dabei helfen, die innere Hitze zu senken und hat viele Vorteile für den Körper. Darüber hinaus hat das Trinken von Rosentee auch eine gewisse hitzereduzierende Wirkung.