Wie sollten Patienten mit Milz- und Magenbeschwerden behandelt werden?

Im Leben werden wir ständig mit der einen oder anderen Krankheit konfrontiert. Die Ernährung der Menschen ist nahrhaft und abwechslungsreich, manches davon ist jedoch nutzlos oder hat zahlreiche schädliche Auswirkungen. So traten nach und nach verschiedene Krankheiten auf. Wenn Sie krank sind, läuft nichts von dem, was Sie tun, reibungslos und Sie fühlen sich benommen. Menschen mit einer geschwächten Milz oder einem geschwächten Magen sollten nach Möglichkeiten suchen, diese zu verbessern. Wie sollten also Patienten mit Milz- und Magenproblemen behandelt werden?

1 Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass Milz und Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution sind. Im menschlichen Körper wird die gesamte Qi- und Blutenergie durch die wolkenbildende Funktion von Milz und Magen realisiert. Daher sind Milz und Magen für den menschlichen Körper sehr wichtig. Wenn ein Organ beschädigt ist, sind alle fünf Organe beschädigt.

2 „Shenlong Bencao Jing“ enthält Diskussionen über Medikamente, die Milz und Magen stärken. Im Buch heißt es, gelbe, süße sowie neutrale bis warme Speisen könnten Milz und Magen stärken. Beispielsweise sind Kürbis, Kartoffeln und Mais, die wir täglich essen, alle in Ordnung.

3 Tatsächlich haben unsere emotionalen Faktoren einen großen Einfluss auf Appetit und Verdauung. Wenn wir also Milz und Magen regulieren möchten, ist es wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren. Untersuchungen zufolge können negative Emotionen zu Appetitlosigkeit, Blähungen, Hitzewallungen, Verdauungsstörungen usw. führen.

4 Eine sorgfältige Ernährung ist der Schlüssel zur Regulierung von Milz und Magen. Die Ernährung sollte regelmäßig sein, mit drei Mahlzeiten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen, und es sollte nicht zu viel gegessen werden. Essen Sie regelmäßig Obst und Gemüse und essen Sie weniger reizende und schwer verdauliche Lebensmittel.

5. Sie können an geeigneten körperlichen Aktivitäten teilnehmen. Angemessene körperliche Betätigung kann die Magen-Darm-Funktion des menschlichen Körpers verbessern, die Magen-Darm-Motilität stärken, die Sekretion von Verdauungssäften erhöhen, die Nahrungsverdauung und Nährstoffaufnahme fördern und die Durchblutung des Magen-Darm-Trakts selbst verbessern, seinen Stoffwechsel fördern und die Alterung des Verdauungssystems verzögern.

Versuchen Sie, weniger Obst und andere kalte Lebensmittel zu essen. Die meisten Früchte sind kalt und ihr Verzehr ist nicht förderlich für die Heilung einer Erkältung.

Sie können mehr warme und heiße Lebensmittel essen, wie rote Datteln, Longans, Rindfleisch, Hammelfleisch, Zwiebeln und andere Lebensmittel; fügen Sie beim Kochen mehr Ingwer hinzu und

Und essen Sie Ingwer. Menschen mit Magenproblemen haben normalerweise Mundgeruch. Ingwer zu essen kann Erkältungsschmerzen und Mundgeruch wirksam lindern. Die Wirkung ist sehr gut.

Für den Magen ist es besser, wenn die Nahrung weicher ist und mehr Brei gegessen wird.

Essen Sie in Maßen Honig, Pollen, chinesische Yamswurzel, Weißdorn und andere Lebensmittel, die Milz und Magen stärken;

Halten Sie Ihren Bauch warm. Wenn Sie frieren und Schmerzen haben, können Sie eine Wärmflasche auf Ihren Bauch legen. Essen oder trinken Sie keine kalten Speisen.

Menschen mit kaltem Magen haben oft eine feuchte Milz, daher können sie oft feuchtigkeitsentziehende Nahrungsmittel wie Coix-Samen, Linsen und andere Bohnen essen.

Notiz:

1. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und essen Sie nur, bis Sie zu 70 % satt sind. Iss morgens gut, mittags genug und abends weniger. Vermeiden Sie übermäßiges Essen.

2. Essen Sie pünktlich und setzen Sie sich zum Essen hin, anstatt zu stehen oder in der Hocke zu sitzen.

3. Vermeiden Sie scharfe, frittierte und geräucherte Speisen wie Grillgerichte usw.; essen Sie keine zu sauren, zu kalten und anderen reizenden Speisen; trinken Sie keinen Alkohol; trinken Sie weniger starken Tee, Kaffee usw. Essen Sie mehr vegetarische Gerichte und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Sellerie, Pilze usw.

4. Lamm, Hundefleisch und andere warme Lebensmittel haben eine nährende Wirkung auf den Magen und eignen sich für Erkältungssymptome. Desinfektion und Sterilisation mit Knoblauch können Entzündungen lindern. Es wird empfohlen, mehr davon zu essen. Darüber hinaus können Wolfsbeeren, weiße Pilze, rote Datteln und Walnüsse als Snacks gegessen oder zu Gerichten hinzugefügt werden. Sie können Guqi Yam und rotes Coix-Samenpulver essen, das den Magen nährt und gleichzeitig die Milz und die damit verbundenen inneren Organe reguliert. Es ist für Menschen mit Milz- und Magenstörungen geeignet.

5. Reiben Sie nach dem Essen und vor dem Schlafengehen Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, und reiben Sie sie dann 64 Mal im Uhrzeigersinn um Ihren Nabel herum. Zum Abschluss reiben Sie Ihre Hände zum Aufwärmen aneinander und massieren Ihren Unterleib.

Ich denke, dass jeder nach der Lektüre der obigen Einführung zur Behandlung von Patienten mit Milz- und Magenbeschwerden ein gewisses Verständnis haben sollte. Wir müssen gut auf unsere Gesundheit achten, die diesbezüglich relevanten Kenntnisse richtig verstehen und je nach Krankheitssymptomen entsprechende Maßnahmen ergreifen. Wir müssen schnellstmöglich Maßnahmen ergreifen, um den Krankheitsverlauf zu verbessern und zu verlangsamen und unsere Gesundheit wiederherzustellen.