Welche Tees können Sie regelmäßig trinken, um Ihren Magen zu stärken?

Wir alle wissen, dass der Magen eines der wichtigsten Verdauungsorgane des menschlichen Körpers ist und am meisten von der täglichen Ernährung beeinflusst wird. Wenn Sie also einen gesunden Magen behalten möchten, müssen Sie diese Grundlagen gut beachten. Heutzutage trinken viele Menschen gerne Tee. Welche Teesorten sind also besonders gut für den Magen? Schauen wir uns einige nützliche Informationen an, die der Herausgeber gesammelt hat.

1. Tee aus roten Datteln, Longan und Wolfsbeeren. Wolfsbeeren, rote Datteln und Longan sind allesamt gute Produkte zur Blut- und Qi-Erneuerung. Lycium barbarum kann die Leber schützen, die Nieren nähren und die Lunge befeuchten. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass brauner Zucker die Milz stärkt, den Magen wärmt, die Durchblutung fördert und Blutstauungen beseitigt. Methode: Entfernen Sie die Schale und den Kern der Longan und entfernen Sie den Kern der roten Datteln. Geben Sie dann Longan, Wolfsbeere, rote Datteln und weißen Zucker in eine Tasse und fügen Sie kochendes Wasser hinzu, um es aufzubrühen. Nach zehn Minuten kann es getrunken werden.

2. Ingwer und Ingwertee. Ingwertee vertreibt hervorragend Wind und Kälte und hat eine hervorragende Schutzwirkung auf den Magen. Wenn Sie im Winter unter Bauchschmerzen und Blähungen leiden, kann die Einnahme von Ingwertee bei der Genesung helfen. Anwendung: Den Ingwer in dünne Streifen schneiden und die Perillablätter reinigen; alle vorbereiteten Zutaten in eine Tasse geben, etwa zehn Minuten mit kochendem Wasser überbrühen und dann zwei Dosen täglich als Tee trinken.

3. Schwarzer Tee mit Ingwer. Ingwer enthält eine Reihe von Wirkstoffen, die feuchtigkeitsspendend und durchblutungsfördernd wirken, den Magen nähren und wärmen sowie Erbrechen stoppen. Das einmalige Trinken von Ingwertee kann eine leichte Erkältung lindern. Bei Personen mit schwereren Symptomen kann das Trinken von Ingwertee an drei aufeinanderfolgenden Tagen Schnupfen und Husten lindern. Zubereitung: 5 Gramm schwarzer Tee, 2 Gramm Ingwerpulver und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Geben Sie schwarzen Tee und Ingwerpulver in eine Tasse und brühen Sie ihn mit über 90 °C heißem Wasser auf. Wenn er leicht erwärmt ist, geben Sie braunen Zucker hinzu und trinken Sie das Getränk.

Die drei in diesem Artikel vorgestellten Teesorten können die normale Magen-Darm-Funktion sowie andere Funktionen unterstützen. Sie können sie daher in Ihrem täglichen Leben ausprobieren und am besten täglich in Maßen trinken, damit die Wirkung deutlicher wird. Gleichzeitig sollte jeder auch auf die Konzentration des Tees achten und ihn nie zu stark zubereiten.