Welche Schuhe eignen sich zum Fernwandern?

Viele Frauen sind besessen von Schuhen, von Flip-Flops über Plateauschuhe mit dicker Sohle bis hin zu High Heels, von denen Frauen einfach nicht mehr lassen können, sie zu tragen. Tatsächlich haben diese heutzutage beliebten Schuhstile einen gewissen Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Körperform. Wie sollten wir also Schuhe auswählen und tragen, die zu uns passen? Als nächstes werde ich speziell darüber sprechen, welche Schuhe Frauen bei ihren alltäglichen Aktivitäten tragen sollten.

Wir zeigen Ihnen 15 Tipps zur Auswahl der richtigen Schuhe

Erster Schritt

Am besten wählen Sie die Schuhe zwischen 15 und 18 Uhr aus, da die Füße zu dieser Zeit leicht anschwellen. Wenn sich die von Ihnen gewählte Größe zu dieser Zeit nicht klein anfühlt, können Sie sie auch zu anderen Tageszeiten problemlos tragen. Probieren Sie die Anprobe im Stehen durch, da Ihre Füße im Stehen etwas größer sind als im Sitzen.

Beim Anprobieren von Schuhen kann man nicht einfach die Schuhe anziehen, im Spiegel betrachten und dann kaufen. Man muss ein paar Mal hin und her laufen und vorsichtig ertasten, wie stabil die Schuhe sind und ob die Größe passt.

Der zweite Ansatz

Bringen Sie zur Schuhanprobe eigene saubere Strümpfe mit. Das erleichtert das An- und Ausziehen der Schuhe (vor allem bei Stiefeln, die an den Knöcheln etwas eng und am Bein sehr eng sind) und erspart Ihnen die Peinlichkeit von Schweißflecken in den anprobierten Schuhen.

Der dritte Schritt

Etwa 2/3 der Menschen haben unterschiedliche Fußgrößen. Merken Sie sich, welcher Fuß länger und welcher kürzer ist, und probieren Sie die Schuhe mit beiden Füßen an.

Wählen Sie Schuhe entsprechend dem etwas größeren Fuß. Sie können Schuhe nicht einfach anhand der Schuhgröße auswählen oder jemanden bitten, sie für Sie zu kaufen. Sie müssen sie selbst anprobieren, da die spezifische Größe der Schuhe aufgrund unterschiedlicher Leisten, Stile oder Markenmodellstandards variieren kann.

Der vierte Schritt

Die Füße dehnen sich in den verschiedenen Jahreszeiten aus und ziehen sich zusammen. Wenn Sie im Winter also preisreduzierte Sommerschuhe kaufen, kann die Größe, die Sie anprobieren, etwas kleiner ausfallen als im Sommer.

Abschließend möchte ich noch einmal darauf hinweisen, dass die ideale Größe darin besteht, dass sich mindestens alle zehn Zehen frei im Schuh bewegen können, eine bequeme Polsterung und ausreichend Platz im Inneren vorhanden sind, die Krümmung der Sohle und die Wölbung des Fußes sich optimal an den Fuß anpassen und das Sprunggelenk sowie die Zehen den Schuh nicht berühren. Der Vorderfuß sollte etwas Bewegungsspielraum haben und diese Größe ist genau richtig.