Ich glaube, dass viele Leute diese Angewohnheit haben. Um vor dem Fernseher sitzen und fernsehen zu können und auch um Zeit zu sparen, baden sie beim Fernsehen oft ihre Füße und jedes Mal für eine lange Zeit. Manchmal ist das Wasser heiß und ich bin zu faul, kaltes Wasser zu holen und einfach meine Füße hineinzustecken. Glauben Sie an dieser Stelle, dass ein solches Fußbad gut für die Gesundheit ist? Falsch, falsch, absolut falsch. Warum ist es falsch? Schauen wir uns die Antwort unten an. Sie werden es plötzlich verstehen. Viele Patienten baden ihre Füße wegen kalter Füße in heißem Wasser, doch ihre Haut wird nach dem Bad schnell schwarz, „genau wie beim Tragen schwarzer Socken.“ Tatsächlich handelt es sich dabei um eine Manifestation einer Hautnekrose am Fuß und die Folge ist wahrscheinlich eine Amputation. Unter normalen Umständen ist die Blutversorgung der unteren Gliedmaßen normal und das Waschen der Füße mit heißem Wasser dient der Gesundheitspflege, da es den Stoffwechsel des Fußgewebes erhöht. Mit zunehmender Stoffwechselrate steigt jedoch auch der lokale Sauerstoffverbrauch des Gewebes. Befinden sich die unteren Gliedmaßen zu diesem Zeitpunkt in einem ischämischen Zustand, wird der Grad der Ischämie verschlimmert und das Gewebe erhält nicht genügend Sauerstoff, was schließlich zu einer Nekrose des Fußgewebes führt, was bedeutet, dass der Fuß schwarz wird. Es gibt viele Ursachen für eine Ischämie der unteren Extremitäten. Bei älteren Menschen ist eine diabetische Gefäßerkrankung die häufigste Ursache. Da die Zahl der Diabetes-Erkrankten kontinuierlich zunimmt, treten auch diabetische Gefäßerkrankungen (wie beispielsweise der diabetische Fuß) immer häufiger auf. Darüber hinaus kommt Arteriosklerose obliterans sehr häufig vor. Ein Arterioskleroseverschluss führt dazu, dass die unteren Gliedmaßen in einen Zustand der Ischämie geraten. Es gibt auch eine Thrombangiitis obliterans, die ebenfalls eine Ischämie der unteren Gliedmaßen verursachen kann. Die Inzidenz dieser Krankheit hat jedoch in den letzten Jahren einen deutlichen Abwärtstrend gezeigt. Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass bei Ihnen bereits eine Ischämie der unteren Extremitäten vorliegt, ist das Waschen Ihrer Füße mit heißem Wasser für Sie nicht geeignet und kann sogar gefährlich sein. Zu diesem Zeitpunkt ist der Schutz der ischämischen Gliedmaßen vor Schäden das Wichtigste, und Sie sollten beim Waschen Ihrer Füße auf die Wassertemperatur achten. Im Allgemeinen variiert der Grad der Ischämie von leicht bis schwer. Je schwerer die Ischämie, desto niedriger ist die erträgliche Temperatur. Die Temperatur menschlicher Füße liegt im Allgemeinen zwischen 34 und 35 Grad Celsius. Daher gilt für Menschen mit Ischämie der unteren Extremitäten der Grundsatz, dass die Temperatur des Fußwaschwassers die Temperatur der Fußhaut nicht überschreiten darf, d. h. die Wassertemperatur sollte 34 Grad Celsius nicht überschreiten. Die Wassertemperatur von 34 Grad Celsius fühlt sich auf unserer Haut nicht heiß an. Deshalb sollten Sie Ihre Füße niemals aus Spaß an der Freude am Vergnügen vorschnell mit heißem Wasser waschen. Eine einfache heiße Fußmassage könnte zum Verlust eines Körperteils führen und dieses Risiko ist es nicht wert, eingegangen zu werden. Glauben Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihre Füße einweichen, falsch ist? Da wir nun wissen, dass diese Methode des Fußbades schädlich für den Körper ist, müssen wir diese Gewohnheit ändern. Die Wassertemperatur für das Fußbad muss angemessen sein. Gefährden Sie nicht Ihre Gesundheit, nur um nicht faul zu sein. Freunde, die im Winter kalte Füße haben, können warme Schuhe anziehen und sich vor den Fernseher setzen und fernsehen. |
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