Welche Mittel gegen einen Kater kann man vor dem Trinken einnehmen?

Fast jeder weiß, dass Alkohol dem Körper schadet, aber in der modernen Gesellschaft werden wir bei allen möglichen gesellschaftlichen Aktivitäten von verschiedenen Arten von Alkohol begleitet. Wenn wir vorher und nachher einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, gibt es viele Lebensmittel, die dabei helfen können, nüchtern zu werden. Das wird uns an den Trinktischen unbesiegbar machen. Es kann Ihnen auch helfen, gesund zu bleiben. Menschen, die trinken, sollten diese Methoden beachten, um zu vermeiden, betrunken zu werden.

Methoden/Schritte

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A. Nehmen Sie innerhalb einer halben Stunde vor dem Trinken ausreichend Vitamin C und B zu sich. VB und VC haben die Funktion, Alkohol zu verdauen und abzubauen. Sie können selbst ein Experiment durchführen. Geben Sie eine entsprechende Menge VC oder VB in ein Glas Bier und vergleichen Sie es mit dem Bier ohne VC oder VB. Sie werden feststellen, dass die Alkoholkonzentration deutlich reduziert ist. (Um einer Alkoholvergiftung vorzubeugen, nehmen Sie 6–10 VC-Tabletten oral vor dem Trinken ein. Auch Vitamin B-Komplex ist wirksam, nehmen Sie 10 Tabletten vor dem Trinken ein.)

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B. Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Alkoholkonsum eine angemessene Menge Milch oder Joghurt (hochwertige Proteinprodukte sind ebenfalls akzeptabel). Milch oder Joghurt bilden einen Schutzfilm an der Magenwand und verringern so die Menge an Alkohol, die ins Blut gelangt und die Leber erreicht.

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C. Leberschäden durch häufiges Trinken. Schisandra chinensis kann helfen, den Abbau von Alkohol zu beschleunigen, Kopfschmerzen und Übelkeit nach dem Trinken zu lindern und Leberzellen vor Schäden zu schützen.

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D. Hochkonzentrierte Ballaststofftabletten, die eine halbe Stunde vor dem Alkoholgenuss eingenommen werden (nach der Einnahme müssen Sie viel abgekochtes Wasser trinken). Die Zellulose quillt bei Kontakt mit Wasser schnell auf und setzt eine große Menge an Kationen frei, die den Alkohol einschließen und direkt aus dem Körper ausscheiden können, ohne in den Verdauungskreislauf zu gelangen. Dadurch werden die Schäden durch Alkohol an Leber und Körper verringert.

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E. Essen Sie ein paar Orangen.

Wir haben Ihnen oben einige Methoden gezeigt, wie Sie vor dem Trinken etwas essen können, um zu verhindern, dass Sie schnell betrunken werden. Tatsächlich ist Trinken kein gutes Hobby. Es ist besser, so wenig Alkohol wie möglich zu trinken. Der Hauptgrund für die Menge an Alkohol, die Sie trinken können, ist die Entgiftungsfähigkeit Ihrer Leber. Bewegung hat einen gewissen Effekt, ist aber nicht der Hauptgrund. Darüber hinaus gibt es auch einige genetische Faktoren, die die Entgiftungsfunktion der Leber beeinflussen. Wenn Sie auf eine gesellschaftliche Verpflichtung stoßen, die Sie nicht ablehnen können, lehnen Sie am besten höflich ab oder sagen Sie, dass Sie sich nicht wohl fühlen. Langfristiger Alkoholkonsum kann zu Leberschäden, Fettleber usw. führen und der Konsum großer Alkoholmengen kann zum plötzlichen Tod führen.