Warum muss ich ständig rülpsen?

Manchmal haben wir diese Erfahrung, sitzen da und tun nichts, und plötzlich haben wir Schluckauf, und der Schluckauf kommt einer nach dem anderen, und wir können überhaupt nicht aufhören. Manchmal haben wir sogar das Gefühl, dass wir wegen des häufigen Schluckaufs nicht einmal sprechen können. Es wird sehr unangenehm sein und es wird lange dauern, bis es besser wird. Was also sollten wir tun, wenn wir immer wieder Schluckauf haben?

Wenn wir zu Hause Schluckauf haben, suchen wir uns ein Bett oder Sofa und legen uns flach darauf. Dadurch hört das Schluckauf auf.

Suchen Sie unseren Neiguan-Punkt (zwei Fingerbreit über der Basis der linken Handfläche) und drücken Sie dann fest mit Ihrem rechten Daumen auf den Neiguan-Punkt, um das Schluckauf sofort zu stoppen.

Nehmen Sie einen Schluck Wasser in den Mund, und wenn Sie spüren, dass Sie aufstoßen müssen, beugen Sie sich nach vorne und schlucken Sie das Wasser (achten Sie darauf, dass Sie sich nicht verschlucken).

Atmen Sie tief durch, mehr muss man dazu nicht sagen. Wir entspannen unseren Körper, setzen uns hin und atmen tief durch. Wir atmen weiter tief durch, bis das Schluckauf verschwindet, und atmen dann noch ein paar Mal tief durch.

Die Schockmethode. Obwohl meine Freunde sagen, dass diese Methode bei plötzlichem Schrecken wirkt, habe ich persönlich das Gefühl, dass die Wirkung nicht sehr deutlich ist.

Trinken Sie kontinuierlich Wasser oder halten Sie einen Schluck kaltes Wasser im Mund, atmen Sie tief durch die Nase ein, halten Sie den Atem an, neigen Sie Ihr Gesicht nach oben, atmen Sie die gesamte eingeatmete Luft aus und spucken Sie das Wasser aus. Wiederholen Sie dies 4-5 Mal und das Schluckauf hört auf.

Atmen Sie zuerst tief ein und halten Sie dann den Atem an. Je länger Sie den Atem anhalten, desto besser ist die Wirkung. Normalerweise dauert es etwa 10 Sekunden, dann entspannen Sie sich und atmen Sie wieder normal.

Suchen Sie sich eine geöffnete Tüte Pfeffer und riechen Sie kräftig daran, bis Sie niesen müssen. Dann hört das Schluckauf auf.

Aus 2 TL Essig und 1 TL Zucker kann man einen süß-sauren Saft zubereiten und trinken, dieser lindert auch Schluckauf.

Tatsächlich handelt es sich bei häufigem Schluckauf nicht um eine ernsthafte Krankheit. Er wird lediglich durch Zwerchfellkrämpfe verursacht. Dies ist ein sehr häufiges Phänomen. Sie können Ihre Ohren auch mit den Händen bedecken, aber Sie müssen dies tun, wenn Sie Schluckauf haben. Dies kann die Nervenenden in den Ohren stimulieren und auch eine gute Linderung bewirken.