Welcher Tee ist für eine Yin-Mangel-Konstitution geeignet?

Wie wir alle wissen, gibt es vier Jahreszeiten im Jahr, und das Klima ist in jeder Jahreszeit anders. Auch unser menschlicher Körper verändert sich mit dem Klimawandel. Die chinesische Medizin unterteilt den menschlichen Körper in neun Typen. Der offensichtlichste ist die Yin-Mangel-Konstitution. Menschen mit schwacher Konstitution sind schwach, dünn und haben ein blockiertes Verdauungs- und Stoffwechselsystem. Eine schwache Konstitution kann durch Teetrinken reguliert werden. Welche Art von Tee ist also für eine Yin-Mangel-Konstitution geeignet?

Frauen mit Yin-Mangel sollten beim Teekonsum vorsichtig sein! Es gibt viele Teesorten, darunter schwarzen Tee, grünen Tee, aromatisierten Tee und weißen Tee. Generell können ältere Menschen mit gesunder Konstitution alle Teesorten trinken, sie sollten jedoch keine Teesorten zu viel oder zu schnell trinken. Zum Teetrinken ist eine stetige Wasserzufuhr erforderlich.

Ältere Menschen mit Yin-Mangel sollten besonders darauf hingewiesen werden, bei bitteren und hitzereduzierenden Tees vorsichtig zu sein! Die chinesische Medizin sagt, dass Bitterkeit ins Herz eindringt, sich in Trockenheit verwandelt und Yin schädigt. Die Yin-Flüssigkeit des menschlichen Körpers ist für ältere Menschen ein Schatz.

„Der Tod tritt ein, wenn das Yin erschöpft ist“, lautet auch ein klassisches Sprichwort der traditionellen chinesischen Medizin. Daher ist Yin-schützende Flüssigkeit der Schlüssel zur Gesundheit älterer Menschen!

Wie erkennen Sie also, ob Sie einen Yin-Mangel haben? Gewichtsverlust, Mundtrockenheit, Diabetes, Osteoporose bei Frauen usw. fallen alle in den Bereich eines Yin-Mangels. Besonders ältere Frauen, die dunkelhäutig und dünn sind, sollten beim Trinken von bitterem Tee vorsichtiger sein.

Frauen mit Yin-Mangel sollten beim Teekonsum vorsichtig sein! Wie das Sprichwort sagt: „30 % der Krankheit, 70 % der Gesundheit“, die meisten Medikamente wirken oberflächlich, aber die Gesundheit liegt an der Wurzel! Betrachten Sie die Ernährung als eine Kunst, jeder Prozess macht Spaß, jeder Geschmack ist ein anderer Genuss, genießen Sie das Leben, leben Sie glücklich!

Im täglichen Leben gibt es viele Teesorten. Welche Teesorte ist neben dem Jasmintee, Grüntee, Dufttee usw., die wir oft trinken, für Menschen mit Yin-Mangel-Konstitution geeignet? Eigentlich ist es ganz einfach. Die meisten Menschen mit Yin-Mangel leiden unter Verdauungsstörungen, Blähungen, Trockenheit und werden schnell gereizt im Magen und Darm. Das Trinken von mehr leichtem und kühlendem Tee sowie die Stärkung mit frischem Obst und Gemüse können die Probleme lösen, die der Körper braucht.