Ist der tägliche Husten ein Hitzehusten oder ein Erkältungshusten?

Husten während des Tages ist auch im täglichen Leben sehr verbreitet. Der häufigste Grund ist eine Erkältung. Darüber hinaus kann es auch mit Asthma, widrigen äußeren Reizen und einigen anderen Lungenerkrankungen zusammenhängen. Es verursacht oft Husten. Beim Husten ist es am besten zu verstehen, ob es sich um einen kalten oder einen heißen Husten handelt. Denn aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin gibt es gewisse Unterschiede bei der medikamentösen Behandlung. Werfen wir einen kurzen Blick darauf.

Ist der tägliche Husten ein Hitzehusten oder ein Erkältungshusten?

Husten am Morgen wird meist durch Erkältung verursacht, die durch kalte Luft verursacht wird, die die Atemwege reizt. Sie müssen sich warm halten, Erkältungen vermeiden, viel Wasser trinken und sich mehr ausruhen. Nehmen Sie ein Husten- und Expektorans, um die Symptome zu lindern.

Was essen bei Erkältung und Husten?

1. Maisseide und Orangenschalenwasser

Zubereitung: Geben Sie entsprechende Mengen Maisseide und Mandarinenschale ins Wasser und kochen Sie beides zusammen. Zweimal täglich einnehmen.

Wirksamkeit: Lindert Husten und reduziert Schleim, behandelt durch Wind und Kälte verursachten Husten sowie übermäßigen Schleim.

2. Gedämpftes Knoblauchwasser

Zubereitung: 7 bis 10 Knoblauchzehen (für Kinder 3 bis 5 Zehen) zerdrücken und in eine Schüssel geben, eine halbe Schüssel Wasser dazugeben, ein Stück Kandiszucker dazugeben, die Schüssel abdecken, in einen Topf zum Dämpfen geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 15 Minuten bei geringer Hitze sieden lassen. Wenn das Knoblauchwasser in der Schüssel nicht mehr heiß ist, trinken Sie es, wenn es relativ warm ist. Sie müssen den Knoblauch nicht essen. Trinken Sie es 2 bis 3 Mal am Tag, jeweils eine halbe Schüssel.

Wirksamkeit: Knoblauch hat eine warme Wirkung und dringt in die Milz-, Magen- und Lungenmeridiane ein. Er ist sehr wirksam bei der Behandlung von Erkältungshusten und Niereninsuffizienzhusten. Wenn er zusammen mit warmen Nahrungsmitteln verzehrt wird, die Milz und Magen regulieren und Nieren und Lungen nähren, können die Symptome schnell kontrolliert werden.

3. Minz- und Klettenbrei

Zubereitung: 6 Gramm Minze, 10 Gramm Klettensamen und eine entsprechende Menge polierter Reis. Kochen Sie die Klettensamen zunächst 15 Minuten lang, entnehmen Sie die Klettensamen und bewahren Sie den Saft für die spätere Verwendung auf. Den Klebreis zu Brei kochen, nach 10 Minuten die Minze hinzufügen. Wenn der Brei fast fertig ist, den Klettensaft hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.

Wirksamkeit: Vertreibt Wind und Kälte, wärmt die Lunge, löst Schleim und lindert Husten.

4. Senf-Ingwer-Suppe

Zubereitung: 80 Gramm frische Senfblätter, 10 Gramm frischer Ingwer und etwas Salz. Die Senfblätter waschen und in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer in Scheiben schneiden. Vier Schüsseln Wasser hinzugeben und anbraten, bis zwei Schüsseln übrig sind. Mit Salz abschmecken. Nehmen Sie es zweimal täglich ein und verwenden Sie es drei Tage lang, um die Wirkung zu sehen.

Wirkung: Reinigt die Lunge, lindert Husten und vertreibt Blähungen und Erkältungen. Behandelt Wind- und Kältehusten, der von Kopfschmerzen, verstopfter Nase, Gliederschmerzen usw. begleitet wird.

5. Ingwer-Eiersuppe

Zubereitung: 1 Ei, 2 Scheiben Ingwer. Zunächst den Ingwer in dünne Streifen schneiden. Nachdem die Eisenpfanne heiß ist, können Sie die Eier mit etwas Speiseöl goldbraun braten. Fügen Sie geriebenen Ingwer und die entsprechende Menge abgekochtes Wasser hinzu. 5–6 Minuten kochen, bis etwa eine halbe Schüssel entsteht, dann mit Salz abschmecken.

Wirksamkeit: Ingwer-Eier-Suppe kann Erkältungshusten lindern, der durch Wind und Kälte verursacht wird.