Warum juckt trockene Haut im Winter?

Wenn Herbst und Winter kommen, haben viele Freunde das Gefühl, dass ihr Körper dehydriert ist, insbesondere ihre Haut fühlt sich sehr trocken an. Manche Freunde haben sogar das Gefühl, dass ihre Haut nicht nur trocken ist, sondern auch ein wenig juckt. Im Moment denken die meisten Leute, dass eine Hautallergie die Ursache sei, weil sie das Kratzen aufgrund des Juckreizes nicht lassen können. Wenn sie nicht aufpassen, kann das jedoch nur noch schlimmer werden. Das ist sehr schlimm. Was ist also der Grund für trockene und juckende Haut im Winter?

1. Trockenes Wetter

Winterwetter kann leicht zu trockener Haut führen, da aufgrund der niedrigeren Temperaturen das Kapillarbett der Haut des menschlichen Körpers teilweise geschlossen ist, um eine geringere Wärmeableitung zu gewährleisten, die Durchblutung der Haut verringert wird und auch die Sekretion von Schweiß und Talg verringert wird. Die Durchblutung des Körpers ist schlecht und die Feuchtigkeit der Haut nimmt ab, was sich in trockener Haut äußert und Trockenheit eher zu juckender Haut führt.

2. Blutmangel und Bluttrockenheit

Hautjucken ist auch eine Manifestation von Blutmangel und Bluttrockenheit. Nur wenn die Blutversorgung ausreichend ist, wird die Haut rosig, bei Blutmangel und Trockenheit verliert die Haut Nährstoffe.

3. Zu häufiges Baden

Für viele junge Menschen, insbesondere Angestellte, ist das tägliche Baden zu einer Pflicht geworden, manche baden sogar zwei- bis dreimal am Tag. Die Folge ist, dass der ursprünglich in geringen Mengen abgesonderte Talg ausgewaschen wird, die Haut dadurch trockener und juckreizanfälliger wird.

Das tun bei trockener und juckender Haut im Winter

Halten Sie Ihre Haut sauber, aber duschen Sie nicht jeden Tag.

Die Reinigung Ihrer Haut hat oberste Priorität. Es wird nicht empfohlen, jeden Tag zu baden. Übermäßiger Gebrauch der Badeschicht schädigt die Hornschicht und das Öl, das die Haut schützt, was den natürlichen Schutz und die Feuchtigkeitsfunktionen beeinträchtigt und die Haut anfälliger für Trockenheit und Juckreiz macht. Generell gilt: Bei kaltem Wetter im Winter ist es besser, alle paar Tage ein Bad zu nehmen. Wenn Sie jedoch Sport treiben, viel körperlich arbeiten, schwitzen oder bei Aktivitäten im Freien viel Staub aufwirbeln, müssen Sie zur Reinigung Ihrer Haut duschen.

Verwenden Sie zum Baden nicht zu heißes Wasser.

Früher habe ich im Winter, besonders bei kaltem Wetter, gerne sehr heißes Wasser, etwa 40 Grad Celsius, gebadet. Besonders bei juckenden Stellen fühlte ich mich wohler, wenn ich sie mit leicht heißem Wasser wusch. Bedenken Sie bitte, dass mir später klar wurde, dass dies ein völlig falscher Ansatz war. Wenn dies bei Ihrer Haut der Fall ist, achten Sie besonders darauf, sie nicht mit zu heißem Wasser zu waschen, da dies die Haut leicht schädigen und die grundlegenden Stoffwechselfunktionen der Haut beeinträchtigen kann, was Ihre Symptome von Trockenheit und Juckreiz nur verschlimmert. Versuchen Sie also, kein zu heißes, aber auch kein zu kaltes Wasser zu verwenden.

Verwenden Sie nicht jedes Mal Duschgel.

Was die Verwendung von Duschgel betrifft, hatte ich immer das Gefühl, dass mein Körper unsauber wäre, wenn ich es nicht verwende. Tatsächlich ist das auch eine schlechte Angewohnheit. Wenn Sie zu häufig Duschgel verwenden, wird mehr Öl auf der Haut neutralisiert und ausgewaschen, insbesondere bei trockener Haut, die den Schutz dieser natürlichen Öle braucht.

Der obige Inhalt ist die Antwort auf die Frage, warum im Winter trockene und juckende Haut auftritt. Wie wir alle wissen, liegt es daran, dass das Wetter zu trocken ist. Zu dieser Zeit müssen wir mehr Wasser trinken, um den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten. Zweitens liegt es an den persönlichen Hygienegewohnheiten. Manchmal ist es nicht gut, zu sauber zu sein. Mäßigung ist das Beste. Ich hoffe, jeder versteht das.