Kann Ausschaben beim Abnehmen helfen?

Fettleibigkeit ist ein Problem, das viele Menschen plagt. Viele Menschen haben aufgrund ihrer üblichen Ernährung viel Fett am Körper und haben das Gefühl, dass alles, was sie berühren, Fett ist. Darüber hinaus hat Fettleibigkeit manchmal große Auswirkungen auf die Psyche der Menschen, sodass die Menschen verschiedene Möglichkeiten gefunden haben, Gewicht zu verlieren. Es gibt Gründe für Erfolg und Misserfolg beim Abnehmen, was viel mit der Methode des Abnehmens zu tun hat. Manche Menschen sind auch neugierig, ob das Ausschaben beim Abnehmen helfen kann?

Mit Gua Sha kann ein lokaler Gewichtsverlust erreicht werden, der mit anderen Methoden zur Gewichtsabnahme nur schwer zu erreichen ist. Gua Sha kann zur Gewichtsabnahme viele gesundheitsfördernde Funktionen erfüllen, darunter die Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen, die Freigabe von Meridianen, die Förderung von Qi und Schmerzlinderung, die Beseitigung von Hitze und Entgiftung, die Stärkung von Milz und Magen sowie die Harmonisierung von Yin und Yang.

Die Kraft beim Schaben zur Gewichtsabnahme sollte moderat sein und es sollte 1 bis 2 Mal am Tag durchgeführt werden. Bei starkem Druck und längerem Schaben ist zum Schutz der Haut ein Schabemittel aufzutragen.

Rücken: Blasenmeridian – bilaterale Lungenpunkte, Milzpunkte und Nierenpunkte.

Brust und Bauch: Ren-Meridian – Tanzhong, Zhongwan und Guanyuan.

Obere Gliedmaßen: Lungenmeridian – Kongzui bis Lieque auf beiden Seiten.

Dickdarmmeridian – bilaterales Quchi.

Untere Gliedmaßen: Magenmeridian – beidseitige Ausbuchtungen. Milzmeridian – bilaterales Sanyinjiao.

Fettleibigkeitsbereiche: Durch direktes Schaben der Fettleibigkeitsbereiche wird der Druck auf das Unterhautgewebe übertragen und dessen passive Bewegung gefördert. Dies trägt zur Verbesserung des Stoffwechsels, zur Beseitigung lokaler Wasser- und Fettablagerungen und zur Gewichtsabnahme bei.

Notiz:

Beim Schaben werden die lokalen Schweißporen der Haut geöffnet. Um den Körper zu stärken, Übel zu beseitigen und die therapeutische Wirkung zu verstärken, muss die Umgebung für das Schabeverfahren ausgewählt und eine geeignete Technik für eine umfassende Behandlung gewählt werden, die auf dem Körperbau der Person basiert, die Gewicht verliert.

Viele Menschen wissen, was Schaben ist, und die meisten haben es aus verschiedenen Gründen ausprobiert. Es ist auch sehr gut für den menschlichen Körper. Ob das Schaben beim Abnehmen helfen kann, hängt jedoch ganz von der körperlichen Verfassung ab. Manche Menschen können durch das Schaben erfolgreich abnehmen, während bei anderen der Effekt nicht sehr deutlich ist. Sie können also andere Methoden zur Gewichtsabnahme ausprobieren.