Ist es schädlich, die Haare mit kaltem Wasser zu waschen?

Die meisten jungen Leute waschen ihre Haare gerne mit kaltem Wasser, besonders im Sommer oder wenn sie Überstunden machen. Manche Menschen haben das Gefühl, dass das Waschen ihrer Haare mit kaltem Wasser sie kühler macht und die Schläfrigkeit vertreibt. Die wenigsten wissen, dass das Waschen der Haare mit kaltem Wasser Fett und Flecken auf der Kopfhaut nicht auswäscht. Stattdessen reizt kaltes Wasser die Kopfhaut eher, was manchmal Kopfschmerzen oder Schwindel verursacht, insbesondere bei Frauen. Ist es also schädlich, die Haare mit kaltem Wasser zu waschen? Schauen wir uns das genauer an.

1. Das Waschen der Haare mit kaltem Wasser reinigt sie nicht gründlich

Wenn Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser waschen, wird es nicht sauber. Die plötzliche Stimulation durch kaltes Wasser führt dazu, dass sich die Hautkapillaren und oberflächlichen Blutgefäße in der Dermis zusammenziehen, was wiederum zur Kontraktion der Schweißporen führt und den normalen Stoffwechsel der Haut blockiert. Der Schmutz, der hätte entfernt werden können, und einige in den Schweißporen versteckte Metaboliten, die hätten ausgeschieden werden sollen, verbleiben im Körper. Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass Ihr Haar nicht nur nicht sauber gewaschen wird, sondern dass das Waschen Ihrer Haare über einen längeren Zeitraum mit kaltem Wasser aufgrund von Stoffwechselstörungen auch zu Haarausfall führt.

Effektiver ist das Haarewaschen mit warmem Wasser. Warmes Wasser kann die Hautkapillaren und oberflächlichen Blutgefäße in der Dermis erweitern, die Schweißporen öffnen und die Ausscheidung von Stoffwechselabfällen fördern.

2. Haarewaschen mit kaltem Wasser verursacht Kopfschmerzen

Unsere Kopfhaut ist der Ort mit den meisten Nerven. Wenn wir unsere Haare lange mit kaltem Wasser waschen, stimuliert das die Nerven und verursacht Veränderungen.

Die Erregung und Hemmung des Gehirns unterliegen gewissen Grenzen. Wenn die Teile, die gehemmt werden sollten, ständig stimuliert werden, werden die Regeln der Erregung und Hemmung gestört, was zu Neuralgien führt. Es gibt drei Hauptarten von Neuralgien: funktionelle Kopfschmerzen, vaskuläre Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen.

Obwohl wir oft sagen, dass Sie Ihre Haare häufig waschen sollen, ist es nicht notwendig, sie jeden Tag zu waschen. Im Sommer können Sie Ihre Haare häufiger waschen. Im Norden oder im Winter reicht es aus, die Haare 2-3 Mal pro Woche zu waschen.

3. Das Waschen der Haare mit kaltem Wasser verursacht Kopfhauterkrankungen

Es ist keine gute Angewohnheit, die Haare vor dem Schlafengehen mit kaltem Wasser zu waschen. Im Frühling und Sommer verbraucht der menschliche Körper viel Energie, ist anfällig für Müdigkeit und hat eine schwächere Immunität gegen Krankheiten. Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen waschen, bleibt daher Feuchtigkeit in der Kopfhaut zurück. Die vom Kopf abgegebene Wärme kondensiert, was im Laufe der Zeit leicht zu Qi-Stagnation, Blutstauung und Meridianblockaden führen kann.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Frage, ob regelmäßiges Haarewaschen mit kaltem Wasser schädlich ist und welche Hauptnachteile regelmäßiges Haarewaschen mit kaltem Wasser mit sich bringt. Wer es gewohnt ist, seine Haare mit kaltem Wasser zu waschen, sollte versuchen, dies nicht zu tun. Besonders Frauen sollten während der Menstruation ihre Haare nicht mit kaltem Wasser waschen, um Herz- und Bauchschmerzen oder Migräne zu vermeiden.