Diese 5 schlechten Angewohnheiten sind wie langsamer Selbstmord

Herz, Leber, Milz, Lunge und Nieren sind allesamt wichtige Organe des menschlichen Körpers. Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung und Erhaltung des Körpers. Ein unwissenschaftlicher Lebensstil kann jedoch zu Leberschäden führen. Werfen wir unten einen Blick darauf.

Dinge, die Ihrer Leber schaden

1. Medikamente wahllos einnehmen

Jeder weiß, dass alle Medikamente giftig sind. Die wahllose Einnahme von Medikamenten oder die Einnahme zu vieler Medikamente kann der Leber großen Schaden zufügen. Wenn wir Medikamente einnehmen, müssen diese von der Leber abgebaut werden, aber sie können auch die Leber schädigen. Einige Medikamente selbst enthalten Giftstoffe und ihre Stoffwechselprodukte können ebenfalls Leberschäden verursachen. Durch Medikamente verursachte Hepatitis ist zu einer weit verbreiteten Krankheit geworden.

Generell können Antibiotika, Analgetika, Antidepressiva usw. die Leber schädigen. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, müssen Sie sich an einen Arzt wenden, um unglückliche Ereignisse zu vermeiden.

2. Oft lange aufbleiben

Langes Aufbleiben ist eine alltägliche Situation. Büroangestellte bleiben lange auf, um Überstunden zu machen, und junge Leute bleiben lange auf, um Spaß zu haben. Diese Dinge sind alltäglich geworden. Menschen, die lange aufbleiben, erwecken oft einen lustlosen und müden Eindruck.

Auch langes Aufbleiben kann der Leber schaden. Die Zeit zwischen 23 Uhr und 1 Uhr ist eigentlich die beste Zeit, um die Leber zu pflegen. Sie kann der Leber bei der Entgiftung helfen und die Blutproduktion in der Leber fördern. Wenn Sie jedoch lange aufbleiben, bekommt Ihre Leber nicht genügend Ruhe, was die hämatopoetische Fähigkeit der Leber schwächt, die Selbstreparatur der Leber beeinträchtigt und somit dem Körper schadet.

3. Ich liebe es, Mitternachtssnacks zu essen

Wenn viele Leute lange aufbleiben, gönnen sie sich gerne einen Mitternachtssnack. Grillstände und Imbissstände, die nachts belebte Orte sind, ziehen viele Menschen an.

Durch das Essen von Mitternachtssnacks kommt die Leber nicht zur Ruhe und ihr normaler Stoffwechsel wird beeinträchtigt. Der Verzehr frittierter Lebensmittel kann zu einer übermäßigen Fettaufnahme führen und eine Fettleber verursachen. Einige gängige Meeresfrüchte sind oft nicht gut gekocht und enthalten eine große Anzahl von Bakterien und Parasiten, die eine akute Magen-Darm-Entzündung verursachen und Lebererkrankungen verschlimmern können. 4 Ich trinke nicht gern Wasser

4. Häufige Depressionen

Auch die Stimmung eines Menschen hat großen Einfluss auf die Gesundheit. Wenn man wütend, deprimiert oder gereizt ist, schadet das oft der Leber.

In der traditionellen chinesischen Medizin können langfristige Depressionen und Wut zu einer Stagnation des Leber-Qi führen, was bedeutet, dass heftige Wut die Leber schädigen kann. Dies liegt daran, dass Ihr Körper bei Wut oder Depression eine Substanz namens „Katecholamin“ absondert. Diese Substanz wirkt auf das zentrale Nervensystem und führt zu einem weiteren Anstieg des Blutzuckers. Gleichzeitig führt sie auch zu einer Zunahme von Giftstoffen in den Leberzellen, was die normale Funktion der Leber beeinträchtigt und die Leber schädigt.

Wenn bei Ihnen Symptome einer Depression vorliegen, nehmen Sie am besten entsprechende Anpassungen vor, um die Depression zu lindern, Ihre Stimmung zu verbessern und so Ihren Körper gesund zu halten.