Was tun, wenn Ihr Haar nicht schwarz ist? Diese Lebensmittel einfach gut essen

Jeder möchte schwarze Haare haben, aber aus verschiedenen Gründen haben viele junge Leute weiße Haare. Eine solche Haarqualität beeinträchtigt das Aussehen und das Selbstbewusstsein einer Person erheblich. Welche Lebensmittel können also das Haar dunkler machen?

1. Polygonum multiflorum. Es gibt rohes Polygonum multiflorum und verarbeitetes Polygonum multiflorum. Nur das verarbeitete Polygonum multiflorum kann Essenz und Blut auffüllen, Haare schwärzen, Sehnen und Knochen stärken und Leber und Nieren nähren. Am einfachsten ist es, Polygonum multiflorum-Tee in der Apotheke zu kaufen. Trinken Sie täglich einige Tassen und Ihr Haar wird allmählich dunkler.

2. Schwarze Bohnen, auch als schwarze Bohnen und schwarze Bohnen bekannt, sind von Natur aus süß und neutral. Schwarze Bohnen haben einen hohen Protein- und geringen Kaloriengehalt. Um verschiedene nicht erblich bedingte graue Haare zu behandeln, verwenden Sie 120 Gramm schwarze Bohnen und 500 Gramm Reisessig. Kochen Sie die schwarzen Bohnen mit Essig, bis eine dünne Paste entsteht. Filtern Sie den Rückstand, tauchen Sie eine saubere Zahnbürste in weißen Essig und bürsten Sie Ihr Haar einmal täglich (nicht geeignet für Menschen mit Hautkrankheiten). Um es einfach zu halten, können Sie Brei kochen oder Sojamilch herstellen. Der Nährwert von schwarzen Bohnen ist um ein Vielfaches höher als der von Sojabohnen und der Proteingehalt ist höher als bei Fleisch. Jeden Tag eine Schüssel schwarzen Bohnenbrei oder eine Tasse schwarze Bohnenmilch zu essen und dazu ein paar Wolfsbeeren zu essen, ist sowohl köstlich als auch nahrhaft. Der Schlüssel liegt darin, dass sich das Haar verbessert.

3. Schwarzer Sesam, Beschaffenheit und Geschmack: süß, flach. Es gelangt in die Leber-, Nieren- und Dickdarmmeridiane. Es nährt Leber und Nieren, verbessert die Essenz und das Blut und befeuchtet den Darm. Schwarzer Sesam muss vor dem Verzehr geröstet werden, da er sonst leicht Magenverstimmungen verursacht. Schwarzer Sesam kann zu Brei gekocht oder in schwarze Sojamilch eingeschlagen oder in Wasser eingeweicht und getrunken werden. Ich habe es nicht probiert. Sie können es versuchen.

4. Walnüsse sind von Natur aus süß und warm. Sie wirken auf die Nieren-, Lungen- und Dickdarmmeridiane. Es kann die Nieren nähren, die Essenz festigen und die Taille stärken, die Lunge wärmen und Asthma lindern sowie den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Walnüsse können den Körper mit Nährstoffen versorgen. Sie können die Nieren nähren und das Gehirn stärken. Das Wichtigste ist, dass sie köstlich schmecken. Ich denke, es ist am besten, sie direkt zu essen. Beim Essen ist es am besten, die dünne braune Haut an der Oberfläche zu belassen. Verwenden Sie nicht jedes Mal zu viel. Zu viel Essen beeinträchtigt die Verdauung