Wie kann ein Introvertierter mit der Zeit zu einem Extrovertierten werden und sich selbst kennenlernen?

Introvertierte reden normalerweise sehr wenig. Sie können ihre Gefühle nicht gut ausdrücken und haben nicht viele Freunde um sich. Das macht sie sehr unglücklich. Wie können sie extrovertierter werden? Sie können aktiv an einigen Aktivitäten teilnehmen, haben Selbstvertrauen und ein gutes Verständnis.

1. Schätzen Sie sich selbst richtig ein. Seien Sie nicht selbstgefällig und selbstgerecht. Seien Sie nicht blindlings selbstironisch und denken Sie nicht immer, dass die anderen auf Sie herabsehen. Und trauen Sie sich nicht, die Initiative zu ergreifen und mit anderen zu interagieren, um Ihr Selbstwertgefühl zu bewahren. Erstere sollten lernen, andere zu respektieren, und letztere sollten Selbstvertrauen haben. Kurz gesagt: Wir sollten uns selbst richtig einschätzen, uns unseren eigenen Stärken und Schwächen stellen, uns den Stärken und Schwächen anderer stellen und andere gleich behandeln.

2. Lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Unterdrücken Sie negative Emotionen wie Unzufriedenheit, Schmerz, Sorgen und Ängste nicht in Ihrem Herzen, da dies die Lösung psychischer Konflikte über einen langen Zeitraum erschwert. Dies kann nicht nur Ihre körperliche und geistige Gesundheit ernsthaft schädigen, sondern auch Ihre Introvertiertheit weiter vertiefen. Passen Sie also auf, dass Sie nicht ständig deprimiert und unglücklich sind, wenn etwas passiert, und beschränken Sie Ihre Gedanken nicht nur auf sich selbst. Sie sollten lernen, Ihren Verwandten und Freunden Ihre wahren Gefühle anzuvertrauen, damit Ihre Persönlichkeit allmählich fröhlicher und kontaktfreudiger wird.

3. Nehmen Sie aktiv an verschiedenen Gruppenaktivitäten teil . Die introvertierte Persönlichkeit ist umweltbezogen. Sie kann in der Umwelt geformt und auch verändert werden. Wenn Introvertierte aktiv an verschiedenen Gruppenaktivitäten teilnehmen können, wäre es am besten, wenn sie die Rolle des Organisators in der Klasse oder Gruppe übernehmen und so die Interaktion mit Klassenkameraden erhöhen könnten. Die introvertierte Persönlichkeit verändert sich unter dem Einfluss der Umgebung.

4. Lernen Sie, mit anderen auszukommen und achten Sie auf ihre Worte und Ausdrücke . Beobachten Sie die Vorlieben und Verhaltensmerkmale anderer Menschen und finden Sie heraus, für welche Themen sie sich am meisten interessieren. Auf diese Weise können Sie im Umgang mit anderen auf ihre Interessen eingehen und ihnen das Gefühl geben, dass Sie zugänglich sind und man leicht Freundschaft mit Ihnen schließen kann.

5. Pflegen Sie ein breites Spektrum an Interessen und Hobbys. Breite Interessen führen dazu, dass Menschen ihre geistigen Aktivitäten auf Aktivitäten konzentrieren und nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich selbst richten. Sie ermöglichen es den Menschen auch, ihre negativen Emotionen durch Interessenaktivitäten freizusetzen und abzubauen. Interessen sind wie ein Kabelbinder, der Menschen mit gemeinsamen Interessen verbindet und so die Harmonie in der zwischenmenschlichen Kommunikation verbessert.