Was tun bei Kopfschmerzen aufgrund der Höhenkrankheit?

Höhenkrankheit kann lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Daher sollten wir darauf achten, einige Bewältigungsmethoden für durch Höhenkrankheit verursachte Kopfschmerzen zu erkennen und zu verstehen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Reise nicht zu eng planen und einige gängige Medikamente vorbereiten.

1. Bewegen Sie sich langsam auf dem Plateau, besonders wenn Sie gerade angekommen sind; essen Sie nicht zu viel, aber trinken Sie viel Wasser.

?2. Planen Sie Ihre Reise nicht zu eng, lassen Sie Ihrem Körper etwas Zeit, sich anzupassen; wenn Sie Outdoor-Aktivitäten oder Bergsteigen planen, sollte die tägliche Aufstiegshöhe im Allgemeinen 1.000 Meter nicht überschreiten.

3. Bereiten Sie einige gängige Medikamente vor: Gaoyuanan, Gaoyuankang, Gaoyuanning, Acetazolamid, Furosemid, Dexamethason usw. Am besten nehmen Sie diese drei oder vier Tage vor der Einreise nach Tibet ein oder befolgen Sie den Rat Ihres Arztes. Diese Medikamente können die Höhenkrankheit nach der Einreise nach Tibet erheblich lindern. Diese Medikamente sind günstig und in normalen Apotheken erhältlich.

4. Reisen Sie nie mit einer Erkältung nach Tibet. Versuchen Sie, innerhalb von zwei Tagen nach Ihrer Ankunft in Tibet kein Bad zu nehmen, um eine Erkältung und Energieverschwendung zu vermeiden.

5. Das Wetter in Tibet ist wechselhaft und Sie können an einem Tag vier Jahreszeiten erleben. Bringen Sie ausreichend warme Kleidung mit und tragen Sie mehrere Schichten Kleidung, um sich an die rasch wechselnden Temperaturen anzupassen und Erkältungen und deren Komplikationen vorzubeugen.

6. Hilfsmedikament Gaoyuankang: ein Medikament zur Vorbeugung und Behandlung der akuten Höhenkrankheit, entwickelt vom Heeresforschungszentrum für die Vorbeugung und Behandlung der Höhenkrankheit des Allgemeinen Krankenhauses der tibetischen Militärregion.

7. Gaoyuanan: Ein gesundes Lebensmittel, das gegen Höhenkrankheit hilft.

8. Rhodiola rosea und seine Zubereitungen: ein traditionelles Gesundheitsnahrungsmittel für Tibeter, es hilft, den Körper zu stärken und Höhenkrankheit zu lindern. Es sollte 10 Tage vor dem Betreten des Plateaus eingenommen werden.

9. Dinocon-Kapseln: OTC-Patentarzneimittel aus China, das Myokardischämie lindert und bei der Linderung der Höhenkrankheit hilft.