Der Verzehr dieser 5 Lebensmittel nach einer Operation ist der beste Weg, um die Vitalität wiederherzustellen

Nach der Operation ist die Vitalität des Körpers weitgehend verloren gegangen. Das Wichtigste für unseren menschlichen Körper ist die Vitalität. Wenn dem Körper die Vitalität fehlt, ist er ungewöhnlich schwach und es fehlt ihm an Vitalität. Besonders bei Menschen, die sich einer größeren Operation unterzogen haben, ist die Vitalität nach der Operation stark reduziert und eine Wiederherstellung der Vitalität ist zu diesem Zeitpunkt äußerst wichtig. Heute möchte ich Ihnen einige Nahrungsmittel vorstellen, die Ihnen dabei helfen, neue Energie zu tanken.

1. Ginseng

Ginseng ist ein großartiges Stärkungsmittel für die Lebensenergie, hat eine körperstärkende Wirkung und kann der Alterung vorbeugen. Es eignet sich für Symptome wie Langzeiterkrankungen, körperliche Schwäche, Herzklopfen, kalte Gliedmaßen, Kurzatmigkeit, Kollaps, Herzversagen, Neurasthenie usw. Es kann die Immunfunktion verbessern und die Genesung von Krankheiten fördern.

2. Rote Datteln

Rote Datteln sind reich an Vitaminen, Fruktose und verschiedenen Aminosäuren. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass rote Datteln eine wärmende Wirkung haben, das Blut nähren und die Durchblutung verbessern. Pharmakologische Studien haben ergeben, dass bestimmte Inhaltsstoffe roter Datteln den Gehalt an roten Blutkörperchen im Blut erhöhen, die Funktion des Knochenmarks verbessern und für eine rosige Gesichtsfarbe sorgen können. In Kombination mit Longan füllt es nicht nur Blut und Qi wieder auf, sondern verbessert auch den Hautton und die Schönheit.

3. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam ist ein sehr gutes Lebensmittel, um die Vitalität wiederherzustellen. Er schmeckt süß und ist von Natur aus neutral. Er kann Leber und Nieren nähren, den inneren Organen zugute kommen und Muskeln aufbauen. Er hat eine gute regulierende Wirkung auf verschiedene Krankheiten, die durch Leber- und Nierenschwäche verursacht werden, wie Schwindel, vorzeitiges Ergrauen der Haare, Haarausfall, Müdigkeit, trockenen Darm und Verstopfung usw. Obwohl schwarzer Sesam einen hohen Ölgehalt aufweist, hat er auch eine gewisse therapeutische Wirkung bei Hyperlipidämie und kann Gallensteine ​​vorbeugen und behandeln. Daher können auch ältere Menschen mit geschwächtem Körper schwarzen Sesam als gutes Stärkungsmittel betrachten. Schwarzer Sesam kann gebraten, zu kalten Gerichten hinzugefügt oder zu schwarzer Sesampaste verarbeitet werden – alles gute Verzehrmöglichkeiten.

4. Schwarzer Pilz

Schwarzer Pilz ist ein typisches schwarzes Lebensmittel mit mildem Charakter und süßem Geschmack. Er hat eine gute Wirkung bei der Belebung des Qi und der Ernährung des Gehirns, der Befeuchtung der Lunge und der Kühlung des Blutes, der Blutstillung und der Zusammenziehung des Darms sowie der Verschönerung der Haut. Moderne Wissenschaftler haben außerdem entdeckt, dass der schwarze Pilz eine gute Wirkung gegen Krebs hat und auch bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wirksam ist. Schwarzer Pilz kann zum Verzehr mit zerkleinertem Schweinefleisch gebraten werden.

5. Haferbrei

Während des Kochvorgangs werden die wirksamen Inhaltsstoffe der Nahrung freigesetzt und in der Suppe aufgelöst, sodass sie leicht verdaulich und absorbierbar ist. Sie ist für Menschen mit Appetitlosigkeit und geschwächtem Körper geeignet. Die therapeutischen Wirkungen von Haferbrei sind vielfältig. Frühlingszwiebelbrei hat eine bakterizide Wirkung, Selleriebrei kann das Wasserlassen und den Stuhlgang erleichtern und das Streuen von Frühlingszwiebeln in kochenden Haferbrei kann Erkältungen vorbeugen ... Darüber hinaus kann Haferbrei auch dazu beitragen, dass Medikamente eine bessere therapeutische Wirkung erzielen. Beispielsweise müssen chinesische Heilmittel wie Mandeln und Poria Cocos zusammen mit Haferbrei gegessen werden, damit die medizinische Wirkung anhält und bessere Ergebnisse erzielt werden.