So beugen Sie der Hautalterung am effektivsten vor

Wenn Sie der Hautalterung wirksam vorbeugen möchten, sollten Sie in Ihrem täglichen Leben grundlegende Pflegemaßnahmen durchführen, auf die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut achten, Ihre schlechten Lebensgewohnheiten ändern und Ihre Gesichtshaut häufig mit den Händen massieren, um die Durchblutung der Haut zu fördern.

1. Legen Sie ein solides Fundament. Wir müssen nicht warten, bis die ersten Zeichen der Alterung auftreten, bevor wir alles Mögliche versuchen, um sie einzudämmen und zu stoppen. 20. Wir müssen von Anfang an gute Hautpflegegewohnheiten entwickeln, damit unsere Haut von Anfang an gut gepflegt werden kann. Viele Leute fragen immer, wann der beste Zeitpunkt ist, mit der Hautpflege zu beginnen. Tatsächlich ist vielen kleinen Mädchen mittlerweile bewusst, dass sie ihre Haut schützen müssen. Spätestens mit fünfzehn oder sechzehn Jahren sollten sie daher wissen, wie sie ihre Haut pflegen und die Grundpflege beherrschen.

2. Seien Sie nicht nachlässig, wenn es um die Hautpflege geht. Wir sollten bei der Pflege unserer Haut nicht nachlässig sein und denken, es würde nicht auffallen, wenn wir es einen Tag lang nicht auftragen, oder dass es okay sei, wenn wir unser Gesicht einen Tag lang nicht waschen. Aber gerade aufgrund dieser Mentalität sind wir immer wieder faul, sodass unsere Haut verschiedenen versteckten Gefahren ausgesetzt ist. Wenn wir das Make-up nicht einmal entfernen und unser Gesicht nicht mehrmals waschen, verwandelt sich unsere Haut langsam von gesunder in fettige oder allergische Haut. Lassen Sie also nicht nach und lassen Sie nicht zu, dass sich schlechte Angewohnheiten einschleichen.

3. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf Ihre Gesichtshaut. Bei der Pflege unserer Haut müssen wir auf viele Details achten, beispielsweise auf die Haut am Hals, an den Armen, Knien und anderen Rändern. Dies sind die Stellen, deren Pflege uns normalerweise schwerfällt, deshalb müssen wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Manchmal sind es diese Stellen, an denen sich unbeabsichtigt die ersten Zeichen unserer Alterung zeigen.

4. Gewöhnen Sie sich keine schlechten Angewohnheiten an. Wir alle wissen, wie empfindlich unsere Haut ist. Daher müssen wir darauf achten, keine schlechten Angewohnheiten zu entwickeln, wie z. B. uns die Augen zu reiben, unser Gesicht mit den Händen zu drücken, unser Gesicht beim Waschen zu stark zu reiben oder Pickel mit schmutzigen Händen auszudrücken. Diese Angewohnheiten können unsere Haut anfällig für Falten machen, also seien Sie vorsichtig.

5. Lernen Sie, eine Massage zu geben. Wenn wir uns selbst massieren, sollten wir beruhigende ätherische Öle oder eine sehr feuchtigkeitsspendende und nicht fettende Hautpflegelotion verwenden und von unten nach oben massieren, damit unsere Haut Nährstoffe und Feuchtigkeit vollständig aufnehmen kann. Es kann nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den Körper und die Gliedmaßen aufgetragen werden.