So bereiten Sie Ihren eigenen Detox-Tee zu

Darmreinigung und Entgiftung bedeutet nicht, dass Sie Medikamente einnehmen müssen. Tatsächlich können auch viele Entgiftungstees eine gute Darmreinigungswirkung haben. Im Folgenden finden Sie Methoden und Techniken zur Herstellung hausgemachter Darmreinigungs- und Entgiftungstees. Wenn Sie entgiften möchten, können Sie diese Methoden ausprobieren.

1. Schlankheitstee aus Chrysanthemen und Wolfsbeeren

Zutaten: Je 3 Gramm Serissa rutaecarpa und schwarze Pflaume, 5 Gramm Chrysanthemen und 10 Wolfsbeeren.

Zubereitung: Zunächst 500 ml Wasser in den Topf geben, dann alle Zutaten hineingießen, 20 Minuten kochen lassen und anschließend die Suppe zum Trinken abseihen.

Wirkung: Dieser Abnehmtee wirkt speichelflussfördernd und durstlöschend, antibakteriell, entzündungshemmend und entgiftend. Insbesondere die Chrysantheme kann die innere Hitze reduzieren und gleichzeitig die Augen verschönern. Gleichzeitig sind auch die Effekte der Fettreduzierung, Entgiftung und Gewichtsabnahme sehr signifikant.

2. Weißdorn- und Sophora japonica-Tee

Zutaten: je 2 Qian Weißdorn- und Robinienblüten, 3 Qian Malz, 6 Qian Wolfsbeere und ein Rettich.

Methode: 1. Kochen Sie den Rettich zunächst in 1500 ml (ca. 6 Schüsseln) Wasser bei starker Hitze und reduzieren Sie dann die Hitze, bis der Rettich gar ist. 2. Andere Kräuter hinzufügen und weitere 15 Minuten kochen lassen.

Wirkung: Bergteig kann Fleisch und Öl entfernen, Cholesterin und Blutfett senken und Verdauungsstörungen vorbeugen. Malz kann Blähungen beseitigen, die durch die Ansammlung von Reis und Nudeln entstehen. Die Blüten des Sophora japonica können der Entstehung von Hämorrhoiden vorbeugen, die durch einen unregelmäßigen Lebensstil und langes Aufbleiben verursacht werden.

3. Drei Kamelien-Schlankheitstees

Zutaten: Je 3 Qian Rose, Jasmin, Fructus aurantii, Rhizoma Chuanxiong und Lotusblatt, 2500 ccm Wasser.

Zubereitung: Wasser aufkochen, alle oben genannten Zutaten hineingeben und mit Wasser vermischen.

Wirkung: Die Rose hat eine hervorragende Schönheits- und Hautpflegewirkung und kann in Kombination mit Jasmin auch Hitze vertreiben und innere Hitze reduzieren. Durch die Zugabe von Citrus aurantium, Ligusticum chuanxiong und Lotusblättern erhält der gesamte Schlankheitstee einen süßen Geschmack, der sich positiv auf die Gewichtsabnahme und den Stressabbau auswirkt.