Welche Snacks sind gut gegen Reisekrankheit? Diese 6 Lebensmittel können Sie essen, um sie zu lindern

Viele Menschen leiden unter Reisekrankheit und Seekrankheit, was ein ganz normales Phänomen ist. Die Inzidenzrate ist bei Jungen höher, bei Erwachsenen jedoch höher, bei Mädchen. Die Symptome der Reisekrankheit sind besonders unangenehm und die häufigsten sind Übelkeit und Erbrechen. Tatsächlich kann Reisekrankheit neben der Einnahme von Medikamenten gegen Reisekrankheit auch durch das Essen von Snacks gelindert werden. Welche Snacks können also gegessen werden, um Reisekrankheit zu lindern?

1. Saure Lebensmittel: wie Pflaumen usw.

Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, wird empfohlen, saure Lebensmittel wie Pflaumen mitzunehmen. Sie können diese als Snacks im Auto essen oder sie nach Auftreten der Reisekrankheit in den Mund stecken, was die Symptome der Reisekrankheit lindern kann. Saure Lebensmittel wie Zitronenscheiben, eingelegter Rettich, Weißdorn, Orange, Oliven, Apfelessig usw. können helfen, das durch Reisekrankheit verursachte Erbrechen zu unterdrücken.

2. Trinken Sie etwas Wasser zur Linderung

Wenn Sie unter schwerer Reisekrankheit und Erbrechen leiden, haben Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, im Allgemeinen keinen Appetit auf Essen, insbesondere nach dem Erbrechen lassen die Symptome etwas nach, aber der Körper dehydriert auch. Zu diesem Zeitpunkt möchten sie nur ein Nickerchen machen, also drängen Sie sie nicht zum Essen. Am besten spülen Sie ihnen zuerst den Mund mit Wasser aus und trinken dann einen Schluck Wasser, um den Wasserhaushalt wieder aufzufüllen.

3. Eingelegte Senfknolle

Eingelegte Senfknolle eignet sich nicht nur als Beilage zum Kochen, auch nach einer Reisekrankheit kann der Verzehr dieser Knolle Symptome wie Schwindel und Atemnot bei Autofahrten lindern. Darüber hinaus ist die eingelegte Senfknolle erfrischend und appetitanregend und kann den Appetit steigern, der durch Reisekrankheit nachgelassen hat.

4. Kaugummi

Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden, können Sie etwas Kaugummi kauen, um Stress abzubauen und die Reisekrankheit in gewissem Maße zu lindern.

5. Pfefferminztee

Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden, kann das Trinken einer Tasse Pfefferminztee oder das Aufträufeln eines Tropfens Pfefferminzöl auf die Zunge die Symptome lindern.

6. Sodacracker

Zwar können Salzcracker die Speichelsekretion nicht stoppen, sie können jedoch überschüssige Flüssigkeit im Magen absorbieren, nachdem sie diesen erreicht hat, und so Übelkeit vorbeugen.

7. Mango

Das Fruchtfleisch der Mango ist von Natur aus kühlend und wirkt sich positiv auf den Magen aus und lindert Erbrechen, fördert die Speichelproduktion und löscht den Durst, fördert die Diurese und lindert Husten. Bei Menschen, die unter Reisekrankheit oder Seekrankheit leiden, kann der Verzehr einiger Früchte die Beschwerden wirksam lindern. Was Sie vor dem Einsteigen ins Auto tun können, um Reisekrankheit vorzubeugen.