Kann Papaya den Blutzucker senken?

Im Alltag lassen viele Menschen das Frühstück morgens ausfallen, weil sie das Frühstücken für Zeitverschwendung halten und auch etwas länger schlafen möchten. Wenn es kalt wird, frühstücken noch weniger Menschen, was allmählich zu Krankheiten wie hohem oder niedrigem Blutzucker führt. Zu dieser Zeit denkt jeder darüber nach, sich behandeln zu lassen. Papaya ist eine gute Frucht. Es heißt, dass Papaya den Blutzucker senken kann. Stimmt das?

Papaya ist in der Tat eine Frucht mit hohem Nährwert. Sie ist reich an Papain, Papain, Lab und β-Carotin und enthält mehr als 17 Arten von Aminosäuren und verschiedenen Elementen. Sie kann die Verdauung unterstützen, den Blutfettspiegel senken, der Alterung der Zellen im ganzen Körper entgegenwirken und hat eine Schönheits- und Hautpflegewirkung sowie eine Anti-Aging-Wirkung.

Obwohl Papaya viele Vorteile hat, gibt es derzeit keine Forschung, die zeigt, dass sie den Blutzucker senken kann. Diabetiker können jedoch in Maßen etwas Papaya essen, was für den Körper von großem Nutzen ist.

Es gibt derzeit keine Forschung zur Bestimmung des glykämischen Index der Papaya, daher wird diese Frucht nicht als „zuckerreiche“ oder „zuckerarme“ Frucht eingestuft. Basierend auf der Inhaltsstoffanalyse kann jedoch 1 Pfund Papaya 135 Kalorien produzieren, was der Kalorienmenge von 35 Gramm Getreide entspricht. Wenn Diabetiker Papaya essen, können sie daher die Nahrungsmittel entsprechend austauschen.

Papayamark ist reich an Papain, Papain, Lab, Vitamin A und β-Carotin und enthält mehr als 17 Arten von Aminosäuren und verschiedenen Nährstoffen. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Verdauung zu unterstützen und den Blutfettspiegel zu senken. Das enthaltene Beta-Carotin ist ein natürliches Antioxidans, das die Zellalterung im gesamten Körper wirksam bekämpfen kann. Darüber hinaus ist der Vitamin-C-Gehalt in Papayas mehr als 20-mal so hoch wie in Äpfeln, und die Emulsion von Papayas enthält eine Protease namens „Papain“, die die alternde Hornschicht auf der Hautoberfläche zersetzen und entfernen kann. Daher hat der regelmäßige Verzehr von Papayas den Effekt, die Haut zu verschönern und die Alterung zu verzögern.

Herzliche Erinnerung: Das Obige ist eine kurze Einführung in das Wissen über Diabetes durch Experten. Ich glaube, dass Patienten auch ihr eigenes Verständnis haben. Ich hoffe, dass Patienten rechtzeitig zur Behandlung in ein normales Krankenhaus gehen können und den besten Zeitpunkt für die Behandlung nicht verzögern. Ich wünsche Ihnen eine schnelle Genesung.