Kann ich Meeresfrüchte essen, wenn ich erkältet bin oder husten?

Kann ich Meeresfrüchte essen, wenn ich erkältet bin oder husten? Diese Frage beschäftigt Liebhaber von Meeresfrüchten schon immer. Tatsächlich sollten Menschen, insbesondere Kinder, bei einer Erkältung oder Husten keine Meeresfrüchte essen, da der fischartige Geruch die Atemwege des Kindes reizt und die Hustensymptome des Babys verschlimmert.

1. Es ist nicht ratsam, bei einer Erkältung Meeresfrüchte zu essen

Nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin zählen Meeresfrüchte zu den allergieauslösenden Nahrungsmitteln und sollten bei einer Erkältung nicht gegessen werden. Wenn Sie also eine Erkältung und Fieber haben, ist die Widerstandskraft des Körpers geschwächt und Sie sollten zu dieser Zeit am besten keine Meeresfrüchte essen.

Meeresfrüchte sind reich an Nährstoffen, Experten weisen jedoch darauf hin, dass die Menschen die Menge an Meeresfrüchten, die sie verzehren, kontrollieren sollten, da diese sonst zu Krankheiten führen können. Einige Gruppen sollten dabei besonders aufpassen. Manche Menschen verzehren übermäßige Mengen an Meeresfrüchten, manche sogar acht- bis zehnmal mehr. Die meisten Menschen müssen lediglich die Menge an Meeresfrüchten, die sie verzehren, auf 50 bis 100 Gramm beschränken. Manche Menschen sind es jedoch gewohnt, große Schüsseln Meeresfrüchte zu essen, was zu Krankheiten führen kann.

Schalentiere und Garnelen haben einen hohen Puringehalt. Bei übermäßigem Verzehr können sie zu einem Anstieg der Harnsäure im menschlichen Blut führen, was wiederum Gicht verursachen kann. Gerade Garnelen sind warme Speisen und sollten im Sommer nicht im Übermaß verzehrt werden.

Menschen, die häufig zu allergischen Symptomen neigen, sollten beim Verzehr von Meeresfrüchten vorsichtig sein. Manche Bürger sind sich nicht im Klaren darüber, ob sie auf Meeresfrüchte allergisch reagieren und zu Nahrungsmittelallergien neigen.

2. Kinder mit Husten sollten keine Meeresfrüchte essen

Kinder sollten insbesondere bei Husten den Verzehr von Meeresfrüchten vermeiden. Dies liegt daran, dass Kinder allergisch auf das Protein in Fischgerichten reagieren und der Fischgeruch die Atemwege reizen kann, was die Hustensymptome des Babys leichter verschlimmern kann.

Babys sollten bei Husten niemals fischhaltige Speisen zu sich nehmen, da diese die Erkältung und den Husten verschlimmern. Dies liegt daran, dass Kinder auf das Eiweiß in fischhaltigen Lebensmitteln allergisch reagieren und der fischige Geruch zudem die Atemwege reizen und dadurch den Hustenanfall verstärken kann.

3. Welche Nachteile hat der Verzehr von Meeresfrüchten bei einer Erkältung?

Meeresfrüchte sind von Natur aus kalt und außerdem ein allergenes Nahrungsmittel. Übermäßiger Verzehr ist nicht nur nicht förderlich für die Verbesserung der Immunität des Körpers, sondern kann auch leicht zu Erkältungen führen, insbesondere zu akuten Magen-Darm-Erkältungen. Bei einer Erkältung treten häufig Symptome wie Halsschmerzen und Fieber auf. Der Verzehr von zu viel Meeresfrüchten verschlimmert die Erkältung und den Husten. Allergiker sollten besonders vorsichtig sein, denn bei einer Erkältung lassen auch die Milz- und Magenfunktionen nach. Beim Verzehr von Meeresfrüchten werden Milz und Magen stärker beansprucht, wodurch die Erkältungssymptome schlimmer werden.

Nach einer Erkältung wird der Körper schwächer. Der Verzehr von Meeresfrüchten verschlimmert das Phänomen des übermäßigen und gelben Schleims, verursacht Husten und in schweren Fällen eine Lungenentzündung. Darüber hinaus ist zu beachten, dass Meeresfrüchte wie Garnelen und Schalentiere einen hohen Puringehalt haben. Übermäßiger Verzehr kann leicht zu einem Anstieg der Harnsäure im menschlichen Blut führen, was dann Gicht verursachen kann. Menschen mit allergischen Symptomen sollten beim Verzehr von Meeresfrüchten vorsichtiger sein. Bei Erkältungs- und Fiebersymptomen nimmt die Widerstandskraft des Körpers ab, und es ist zu diesem Zeitpunkt noch ungeeigneter, Meeresfrüchte zu essen.