Sind Orangen harntreibend?

Orangen sind eine in unserem Leben weit verbreitete Frucht und werden auch von vielen Freunden geliebt. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Orangen süß und sauer sind und gut schmecken. Außerdem helfen sie dabei, Magen und Darm zu nähren, weshalb sie sehr beliebt sind. Orangen sind vitaminreiche Früchte. Sie wirken zwar nicht harntreibend, können aber zur Verschönerung der Haut und zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Was die Wirkung und Funktion von Orangen angeht, können Sie in diesem Artikel eine detaillierte Analyse nachlesen.

Die Wirkungen und Funktionen von Orangen

Orangen haben einen warmen Charakter, schmecken süß und sauer und fördern die Flüssigkeitsproduktion und lindern Husten. Sie werden bei Symptomen von Magen-Darm-Trockenheit und Hitze eingesetzt; sie wirken magenberuhigend und harntreibend und werden bei Symptomen wie Bauchbeschwerden und Schwierigkeiten beim Wasserlassen eingesetzt; sie befeuchten die Lunge und lösen Schleim und eignen sich bei Symptomen von Lungenhitze und Husten.

Orangen wirken Staphylokokken hemmend, können den Blutdruck erhöhen, das Herz anregen, die Magen-Darm- und Gebärmutterperistaltik hemmen und können zudem die Brüchigkeit der Kapillaren verringern und mikrovaskuläre Blutungen reduzieren.

1. Orangen sind reich an Vitamin C und Zitronensäure. Ersteres hat eine Schönheitswirkung, während letzteres Müdigkeit beseitigt.

2. Die dünne Schale der Orange enthält Ballaststoffe und Pektin, die die Darmtätigkeit fördern und den Cholesterinspiegel senken können.

3. Hesperidin kann die Widerstandsfähigkeit der Kapillaren stärken, den Blutdruck senken und die Herzkranzgefäße erweitern. Daher sind Orangen Lebensmittel, die koronare Herzkrankheiten und Arteriosklerose vorbeugen. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Zitrusfrüchten die in den Arterien abgelagerten Cholesterinwerte senken und zur Umkehrung der Arteriosklerose beitragen kann.

4. In frischem Zitrussaft ist eine Substanz namens „Nomi Ling“ enthalten, die eine starke krebshemmende Wirkung hat. Sie kann krebserregende Chemikalien zersetzen, das Wachstum von Krebszellen hemmen und blockieren, die Aktivität entgiftender Enzyme im menschlichen Körper um ein Vielfaches steigern, verhindern, dass Karzinogene den Zellkern schädigen, und die Integrität der Gene schützen.

5. Orangenfleisch regt den Appetit an, reguliert das Qi, lindert Husten und befeuchtet die Lunge.

Orangen sind so lecker, aber man kann nie genug davon essen! Wie viele Orangen sollte man am besten täglich essen?

Essen Sie nicht zu viele Orangen. Es ist nicht ratsam, mehr als drei Orangen am Tag zu essen, da der Vitamin-C-Gehalt einer Orange den täglichen Bedarf des Körpers nicht decken kann, ein höherer Verzehr jedoch schädlich für Mund und Zähne ist.